Gadget'lar nasıl sağlık katıyor? Gadget'lar insan vücuduna nasıl entegre edilir? Pomichnik geliştirme aşamasında
Hayatı herhangi bir alet olmadan yaşamak önemlidir - cep telefonları, akıllı telefonlar, tabletler, "akıllı" kitaplar, dizüstü bilgisayarlar, okuyucular, taşınabilir oyun konsolları... Ve aşırıya kaçmayın. Koku, çılgınca, hayatın parlaklığını yukarıya doğru itiyor, ellerinizle titriyor. Protégé bir madalya ve bir kapı beck'tir. Sayısal bilimsel araştırmalar ve istatistiksel veriler, gadget'ların ilk bakışta göründüğü kadar ucuz olmadığını gösteriyor.
Gadget'lar fiziksel sağlığı nasıl etkiler?
Sağda herhangi bir mobil cihazın elektromanyetik girişime maruz kaldığı görülüyor. Böylece kokular yapıcı bir şekilde ortadan kaldırılır. Ancak günümüzde manyetik fırtınaların (güneşlerin) insanların benlik duygusunu yok ettiğini herkes biliyor. Böylece eksen, daha doğrusu simülasyon, giriş çağrısını aldığım anda ve ayrıca konuşmanın bitiminden sonraki bir saat içinde cihazın etrafında manyetik bir fırtınaya karşı dikkatli olduğumu gösterdi. Peki, bu gerçek Vlasnik Stilnikov'un telefondaki fiziksel sağlığında bulunabilir.
Ayrıca uyku modundaki bir telefonu elinizde tutarsanız elektromanyetik arka plan gürültülerine karşı sürekli tetikte olursunuz. Yani viprominyuvannya'nın üçlüsü de buraya dahil edilmiştir.
Kısa süre önce internette, aynı anda açılan birçok cep telefonunun yardımıyla yumurtayı sert bir şekilde kaynatmanın mümkün olduğu bir video yayınlandı. Yani artık cihazı kulağınıza götürdüğünüz anda beyninizde neler olduğunu görebiliyorsunuz.
Elbette sadece birkaç bilgisayar kullanmıyoruz, tek telefonla günde birkaç yıldan fazla kesintisiz konuşabiliyoruz (gerçi bu da geçerli), ancak elektromanyetik alanın beyin üzerindeki sürekli etkisi bir grup kayanın arasından kaçınılmaz olarak kendini tanıtacak:
- Ruhsal bozukluklara karşı dikkatli olabilirsiniz;
- Vinikati beyninizi doldurur;
- Kendini küçümsemeye dikkat et;
- Zıpla ve zıpla - arteriyel basınç düşer.
Ve bu, sürekli olarak mobil cihaz kullanan kişilerin karşılaşabileceği tüm rahatsızlıkların tamamen taşmasından çok uzaktır.
Ayrıca, örneğin saatlerce sürekli telefon başında oturan veya internette dolaşan kişilerin göz yorgunluğuna neden olduğunu da unutmamak önemlidir. Ancak oldukça küçük ekrandan diğer resimleri ve metinleri görüntülemek rahatsız edici. Aynı şekilde zora da zayıfladı.
Bir akıllı telefon veya mobil oyun konsolunun etkisi altında vücudun olumsuz gelişimi mide bulantısına, sırtın şiddetli eğriliğine ve artrit ve artroz dahil kistik hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
Birçok gencin dinlediği gibi uzun süre kulaklıkla müzik dinlerseniz davulun gerilimi hızla zayıflayacak ve ses dalgalarının doğrudan etkisini tutarlı bir şekilde göremeyeceksiniz. Normal hayatta tüm gereksiz sesler atmosfer tarafından çözülüp zayıflatılıyor, ayrılacağım. Kulaklıklı bir durumda iğneler kulak zarına düz bir şekilde çarpmaktadır.
Görünen o ki, mobil cihaz üreticileri bunların vücuda girdiği gerçeğini hissedecekler. Sağda, pis koku, bu galusi'nin ciddi bilimsel araştırmalarının yürütülmesini, hatta doğrudan rüşvet noktasına kadar tamamen gölgede bırakıyor. Gadget'lar son zamanlarda her yerde hayatımıza girdi, kitlesel yayılmalarının üzerinden 15 yıldan biraz fazla zaman geçti. Bu, tam ölçekli istatistiksel araştırma yürütmek için yeterli değildir. Ancak mevcut veriler, mobil cihazların aşırı birikmesinin insanların sağlığı üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabileceğini doğrulamak için tamamen yeterlidir.
Ruh sağlığına ne iyi gelir
Ruhsal ve psikolojik sağlık açısından bakıldığında buradaki tablo da pek iç açıcı değil. Araştırmalar, akıllı telefon ve tabletlerin yaygın kullanımının gençler ve çocuklar üzerinde olumsuz etki yarattığını ortaya koydu. Psikolojisinin henüz tam olarak iyileşmemesiyle aynı sebepten dolayı.
Artan huzursuzluk, aşırı hafiflik noktasına kadar suçluluk duygusuyla dolu ilgisizlik, sık sık ruh hali değişimleri, başarı kaybı - bunlar, cep telefonunun sık kullanımının yol açabileceği şeylerin sadece küçük bir kısmıdır. Üstelik bu durumun kişinin sosyal statüsüne, ulusal ya da etnik kökenine bağlı olmadığı da belirtildi. Araştırmalar hem Avrupa ülkelerinde hem de az gelişmiş ülkelerde gerçekleştirildi. Kesemi kendim kaybettim.
Bütün bunlar elbette akıllı telefonlara ve benzeri cihazlara tamamen güvenebileceğiniz noktaya kadar işe yaramıyor. Sadece burada da herkes gibi dünyayı tanımak ve yeterli önleme yöntemleri oluşturmak gerekiyor. Deri ayının kendi bağırsağına sahip olduğunu unutmayalım.
Yok etmek istediğimiz bu makale bugünün konusuyla alakalı Çocuklara gadget akını. Bize göre soyluların güvensizliğinin sorumlusu kozhen ve babalardır.
Günümüz çocuklarının hayatlarının elektronik cihazlara sıkı sıkıya bağlı olduğu bir sır değil. Öğretmenlerden, psikologlardan ve doktorlardan gadget'larla mücadele konusunda giderek daha sık endişe verici çağrılar duyabilirsiniz; birçok çocuk gadget'a bağımlı hale geliyor. "Harika" telefonlar okuyucular için gerçek bir bela haline geldi. Dersin sıkıcı olması veya laboratuvar çalışması sırasında bir sorun çıkması durumunda öğrencilerin elinde cep telefonu rahatlıkla kullanılabilir. Sınavlarda öğretmenler ve hazır robotların iyiliği çoğu zaman daha az başarılı olan sınıf arkadaşlarını gölgede bırakıyor. Sonuç olarak okuyucu, doğrulama saatinde eserdeki farklı benzerlikleri ortaya çıkarır.
Başlangıç aşamasındaki sorunların yanı sıra püskürtme sürecinden kaynaklanan sorunlar da ortaya çıktı. Nasıl ki eski güzel günlerde çocuklar teneffüslerde okul koridorlarında koşturuyor, hiç çekinmeden gevezelik ediyor, birbirlerinin sözünü kesiyorlarsa, bugünün olağanüstü tablosu da ellerinde aletlerle, rahatça oturan öğrencilerden oluşuyor. Derslerden sonra çocuklar futbol topuna vurmak için dışarı koşmuyorlar, bunun yerine sessiz bir alanda elektronik cihazın titreyen ekranına bakıyorlar.
Çocukların gadget'ları aşırı kullanması sorunu Rusya'da tipiktir. Görünüşe göre dünyanın her yerindeki çocuklar voodoo konusundaki ilerlemelerini boşa harcadılar. Fransa ve İngiltere'de yapılan küçük bir çalışma, çocukların %86'sının ders sırasında akıllı telefonlarından ayrılmadığını ortaya koydu. Yaklaşık olarak aynı rakam Japonya, ABD, İspanya, Almanya vb. için tipiktir. Bu yüzlerce kişinin arkasında ne korunuyor?
Araştırmalar, gadget'ları bayatlayan çocukların yaklaşık üçte ikisinin hayatları boyunca ağaca tırmanmadıklarını, tarla çiçeklerinden çiçek çelengi örmediklerini, rüzgar uçurtması uçurmadıklarını, sigara içmediklerini vb. göstermiştir. Üçte altısı bisiklete binmedi ve bu nedenle yeni bir bisiklet sürüyor, onu sıkmayın. Durun, gerçekler gevezelik ediyor.
Britanya'da okul duvarlarının yakınında çalıntı aletlerin bulunduğu çitlerle deneyler yapıldı. Sonuç nedir? yüzde 6,5 arttı. Çocuklar sporla ilgilenmeye başladı, daha sık uyumaya başladı, saldırganlık düzeyi önemli ölçüde azaldı ve okul kütüphanesinin kurgu kitap çıktısı arttı. Bu, gadget'ların korunmasında olumsuzluklardan çok olumlulukların olduğu anlamına mı geliyor?
Çocukların üçte ikisinin hayatlarının küçük ama en aktif döneminde hiç ağaca tırmanmadığını gösteren istatistikler var, isteseler de istemeseler de, bir çocuğu kaçınılmaz olarak zorlayacak gadget'lar aracılığıyla canavarlara ve şeytanlara erişebileceksiniz. ve onların haklı çocukluklarını çaldılar.
Ancak hepsi bu değil. Bu farklı bir sorun. Bazı babalar, elektronik cihazların tehlikeli bir tehlikeden daha fazlası olduğunu fark ederek çocuklarının elektronik oyuncaklarını da elinden almaya çalıştı. Ve sonra seven minikleri histerik seslere dönüşmeye başladı. Görünüşe göre gadget'lar sevgili çocuğunuz için bir tür uyuşturucu haline gelmiş. Ve eksen soyluların HER BABA'ya karşı neyle suçlandığıyla ilgili!
Pentagon ve ABD Donanması yatakları üzerinde araştırma yapan seramik uzmanı Dr. Andrew Doan şunu söylüyor: “Oyunlar ve ekran teknolojileri “dijital farmakoloji” değil (Pharmakey ilaçlardan birinin adı değil).
Videoyu net ve yumuşak bir şekilde oynatın. Tabletler, akıllı telefonlar ve diğer ekranlı cihazlar, tıpkı kokain gibi, dürtü kontrolü de dahil olmak üzere nihai işlevlerini gösteren serebral kortekse kaynaştırılır. Vücudun hormonal arka planı ısı nedeniyle değişir. Dopamin (sevinç hormonu) seviyesinde bir artış var, dolayısıyla herkes bu süreci tekrar tekrar sürdürmek istiyor. Sonuç olarak çocuğun gerçek dünyayı görmesi yeterli değildir. Dövüşüyor. Ve öfkeden kurtulma ihtiyacı, saldırganlığı ve depresyonu kışkırtır. Tüm oyuncular gerçekliğe bağlıdır.
Dr. Andrew Doa, kimyasal uyuşturucu ve uyuşturucu bağımlısı kişileri tedavi etmenin, sosyal kısıtlamalar veya videolar aracılığıyla değil, çok daha kolay olduğunu doğruluyor.
Bu nedenle çocuğunuza elektronik oyuncaklar vermeden önce ortaya çıkan sorunu iyice düşünmenizi öneririz. Bizce çocuğun babasıyla iletişim kurma becerisinin az olması için okuldan önce basit bir tuşlu telefon kullanılması bizim görüşümüzdür. Elektronik oyun Minecraft'ı orijinal Lego ile değiştirin veya elektronik kitabı geleneksel kağıt kitapla değiştirin. Çocuğunuzun hayatını İnternet ve TV ile birbirine bağlayın. Bir çocukta ekranlarla benzer bir temas şekli 10-12 saate kadar sürebilmektedir. Pek çok narkolog ve psikoterapiste bu şekilde saygı duyulur.
Çocuklar arasında birçok babanın unuttuğu bir kural daha var: Çocuklar, değer verdikleri kişilerin mirasını almaktan hoşlanırlar. Bu da 12 yaşına kadar olan çocuklarda babaların çeşitli aletlerle uğraşmayacağı anlamına geliyor. Konuşmadan önce ekran yine de bir yetişkinin beynine dökülebilir ve yetişkin bir kişi, elektronik oyunların güvensiz bir şekilde saklandığı bir yerde sıkışıp kalabilir.
Elbette dijital teknolojiler çağında gadget kullanmanın neredeyse imkansız olduğunu söyleyerek karşı okuyabilirsiniz. Bira! Ortaya çıkan soruşturma gerçeklerine bir kez daha daha yakından bakalım. 10 yıl önce, hayatında hiç ağaca tırmanmamış veya bisiklete binmemiş bir çocuk bulun!
Konuşma öncesinde Steve Jobs (Apple şirketinin kurucularından), Sergey Brin ve Larry Page (Google'ın kurucuları), Jeff Bezos (Amazon'un yaratıcısı), Jimmy Wells (Wikipedia'nın kurucusu), Prens William ve ekibi Kate (İngiltere) arasında çocuklarınızın gadget'lara erişmesine izin verin. Ve çocukları okula gönderme zamanı geldiğinde, duvarlarında sıkı bir çit ve aletler üzerinde kategorik bir çit bulunan ilk mevduatlar seçildi. Bir dakika bekleyin, bu gerçek size düşünecek bir şey verecektir.
Umalım ki gadget'ların akını senin çocuklar sıfıra inin. Konuyla ilgili yorumlarınızı ve hayattan hikayelerinizi duymaktan mutluluk duyacağız.
Gündelik bir insanın hayatı artık tablet, telefon, bilgisayar gibi şeyler olmadan tamamlanmamaktadır. Yetişkinlerinin canını gözeten çocuklar, aletlerle oynamaya başlarlar; anne ve baba bu konuşmalara çok önem verdikleri için, gerçekten de pis kokarlar. Bir çocuğun hayatına gadget'ların tanıtılmasından önce babaların konumu belirsizdir: Bazıları onları aktif olarak vikorlaştırırken, diğerleri ciddi bir şekilde çocuğu mevcut eğilimlerden kapmaya çalışıyor.
Gerçek her zaman aralarında olsa bile, aşırı uçlara gitmek iyi değildir. Çocuk mevcut dünyada popülerdir ve büyür ve mevcut yaşam, insanlar yüksek rütbelere ulaşana kadar belirir. İlkokulda bile bir çocuğun bilgisayar bilgisine ihtiyacı vardır ve çocuğun çeşitli elektronik cihazlara aşina olmasını engellemek için çok uğraşmak pek eğlenceli değildir. Çocuğun kontrolsüz alet kullanması iyi sonuçlara yol açmayabilir çünkü gadget'lar çocukların hayatındaki suçtur, ancak babanın kontrolü altında yönetilmemektedir. Gelin rapora bir göz atalım ve gadget kullanmanın avantaj ve dezavantajlarının neler olduğunu görelim.
Vikoristan gadget'larının artıları
- Bir çocuğu "saha" zihinlerinden hızla ödünç almanın bir yolu. Çocukların sokakta uyanmanın, uzun yolculukların, trafik sıkışıklığında ayakta kalmanın stresine dayanmaları önemlidir. Oyuncaklar, kitaplar, keçeli kalemler ve eskiz defterleri elinizin altında kolaylıkla ıslanabileceği gibi, büyüdükçe aletlerinizden de ayrılamazsınız ve buradaki koku daha da tanıdık gelecektir. Çizgi filmlerin, oyunların veya diğer programların bulunduğu bir akıllı telefon veya tablet, bir çocuğun önemli tatillerini ve günlerini neşelendirmeye yardımcı olacaktır.
- Bilişsel süreçlerin gelişimi ve yeni bilgilerin edinilmesi. Her türlü bilgisayar oyunu ve programı saygı, hafıza, mantıksal düşünme, okumaya başlama, hazine verme, resim yapma becerilerinin gelişimini etkili bir şekilde destekler. Çocukların yeni dünya hakkında yeni bilgiler kazanmasını sağlayan eğitici çizgi filmler de bulunmaktadır. Gerçek şu ki, çok fazla net gelişimsel oyun ve çizgi film yok, çoğu sadece gelişen etkiyle ilgili iddialarda bulunuyor.
2-3 yaş arası bebekler için (bu dönemde çocuklar yeni cihazlardan keyif almaya başlar), dizüstü bilgisayarınıza veya tabletinize çocuğunuzun gelişimine yardımcı olacak oyunlar yükleyebilirsiniz. Golovne, böylece babalar çocuğun aletle geçirdiği saati kontrol etsin. 3 yaşın altındaki çocuklar cihazı günde bir yıldan fazla kullanmamalı, her 20 haftada bir gözlerini temizlemek için ara vermeleri gerekecektir. Daha büyük çocuklar için gadget'larla geçirilen süre artırılabilir ancak 20-30 dakika egzersiz veya oyun oynadıktan sonra ara vermek de gerekir.
Wikoristan Gadget'larının Dezavantajları
- Gelişen etkinin “tek taraflılığı”. Aletlerin bir çocuğun gelişimini nasıl desteklediğinden bahsettiğimize göre, madalya kazanmaktan bahsedelim. Zihinsel imajın oluştuğu erken yaştaki bir çocuk için çizgi film ve programların geliştirici etkisi neredeyse sıfırdır. Eğer bir çocuk aktif olarak nesnelerin ışığına hakim oluyorsa, tüm emilim kanallarının kapalı olması önemlidir. Küpün kare, topun yuvarlak olduğunu anlamak için resim çizmek yeterli değildir; mutlaka ellerinizle küpün kenarlarına ve topun yuvarlaklığına dokunmanız gerekecektir. Sonuç olarak, gelişen video tek taraflı bir etki yaratıyor: Resmi olarak çocuk ezberliyor, ancak aslında bilgiyi derinlemesine ve net bir şekilde öğrenemiyor.
- Sağlık ve fiziksel gelişim üzerinde olumsuz etki. Önce şafağın kararmasından bahsedelim. Yakshcho çocuğu düzenli olarak daha fazla Günde 20 hvilin Bilgisayar monitörüne veya telefon veya tablet ekranına hayran kalırsınız, bir süre sonra görüşünüzün yoğunluğu azalmaya başlar. Sağlık üzerindeki olumsuz etkinin bir diğer yönü de oyun ve çizgi film oynayarak uzun saatler geçiren çocukların bayılma ihtimalinin daha az olması ve bunun sistematik olarak tüm organizmayı etkilemesidir. Çocuklar genellikle bilgisayar/tablet/dizüstü bilgisayar başında kambur otururlar, bu da gelecekte omurganın eğrilmesine ve duruş sorunlarına yol açabilir. DETAYLI OKUYUN:
- Yaratıcı aktivitede azalma. Hiçbir oyun veya program spontane yaratıcılığın, materyallerle ve canlı renklerle çalışmanın yerini tutamaz. Gerçek hayatta çocuk hayal kurar. Yapıştırabilir, kalıplayabilir, vizör, reçine yapabilir, birleştirebilir, en iyi çözümleri bulabilirsiniz. Sanal alan yaratıcılığınızı geliştirir ve ayrıca program sürücüsünün sağladığı seçeneklerle daha fazlasını yapabilirsiniz.
- Önemli ilgi alanları, benzerlik ve sanal alana benzerlik. Bu çok ciddi bir miras ve aynı zamanda gadget'ların kötülüğünü de suçluyor. Çocuk kelimenin tam anlamıyla gerçek hayattan kayboluyor: tüm ilgi alanları sanal dünyaya odaklanıyor. Ve burada gadget'ların bayatlığından bahsedebiliriz.
- Nadiren zihinsel bozukluklardan kaçınabilirsiniz. Çocuk sık sık oyun oynadığı için çok fazla kan ve susuzluk olur.
Gadget'ların önemi ve nasıl ortadan kaybolduğu
Aletler çocuğun tüm dikkatini çektiği için bir depo oluştuğunu söyleyebiliriz. Bunu aşağıdaki işaretlerden tanıyabilirsiniz:
Annelere not!
Merhaba kızım) Çatlak sorunuyla karşılaşacağımı düşünmemiştim ve hala bunun hakkında yazıyorum))) Gidecek bir yer yoksa buraya yazıyorum: Sonradan çatlaklardan nasıl kurtuldum? gölgelikler mi? Benim yöntemimin size yardımcı olabilmesinden çok memnun olacağım...
- Çocuk gerçek hayatla ilgilenmeyi bırakır: oyun oynamaz, bir yaşındaki çocuklarıyla bağ kurmayı bırakmaz.
- Ebeveynlerle geçirdiğiniz günler çocuğu başka bir uçağa götürür ve uyku çalışması yerine tablet veya bilgisayar başında bir saat geçirebileceksiniz.
- Bir saati oyun oynayarak, çizgi film oynayarak geçirmeye çalışırsanız çalkantılı bir protesto ve histeri yaşanır.
Böyle bir senaryoda normal entelektüel ve özel gelişim imkansızdır, hatta gerçek hayatta ve gerçek dünyada bile. Cihazların bayatlamasını önlemek ve olumsuz etkilerini azaltmak için onları akıllıca kullanmak ve mevcut kurallara uymak önemlidir.
- Bilgisayarınızı/tabletinizi izin verilen kullanım saatini aşmayın. Cildin göz kapağına kadar. Mümkün, çocuk itiraz etmiyor ama babaların kararlılık göstermesi gerekiyor. Bir yetişkin olduğunuzu, yaşamın ve sağlığın sorumluluğunun size ait olduğunu unutmayın.
- Oyunlar ve çizgi filmler için aynı önerileri izleyin. Çocuğu, kötüye kullanılabilecek bu bilgilerle boğmak iyi değildir.
- Özel bir ihtiyaç duymadan bir çocuk gibi “uyanmak” için gadget'lar kullanmayın. Her durumda, bu doğru - örneğin anne ev işleriyle ilgilenmeye hazırlanıyorsa sorun değil - bu süreçten önce çocuğu açmak, sonra karikatürü açmak daha iyidir.
Çocuklar ve gadget'lar.
Soyut:
Dünya gizli elektronik aletlerle dolu. Cep telefonları, akıllı telefonlar, tabletler, MP-3'ler ve diğer mobil elektronik yenilikleri satan bir mağazaya rastlamadan bölgede yüzlerce metre yürüyemezsiniz.
Gadget'ların "takdirinin" ana faktörleri, onlardan dolayı insanlarda sağlık ve gelişme olarak adlandırılmaktadır. Psikologlar yakın zamanda insanlar arasında mobil cihaz bağımlılığı anlamına gelen özel bir terim olan “nomofobi”yi tanıttı. (2)
Günlük yaşamdaki elektronik alet çeşitleri hakkında bilgi edinmek isterim.
Skoda sağlıklı insanlar cep telefonunda
Son zamanlarda İngiltere'de binlerce kişiye beyin kanseri teşhisi konuldu. Aynı şekilde 3,5 bin sağlıklı insan test edildi ve bunların onda birinin derisi 10 yıl boyunca Stilnikov ile tedavi edildi. Araştırmacılar yeni bir kural buldular: Cep telefonunuzla günde en fazla iki kez konuşun. Aksi halde 5-10 yıl içerisinde beyinde şişlik oluşma riski vardır.
İlk eski moda telefonların yaratıldığı dönemde, insanlar için kabul edilebilir elektromanyetik girişimin gücü zaten iyice belirlenmişti. Sağda, radyo ve radyo yayınlarının ölümcül sinyalleri pratikte insanlar tarafından duyulmuyor. Küçük dozlar hakkında ne söyleyebiliriz? Çelik telefonların akışı, iskeletin ve yumuşak dokuların yapısı, ısı ve elektrofiziksel parametreler (ısı iletkenliği ve elektriksel iletkenlik, elektriksel geçirgenlik vb.) dahil olmak üzere insan modelleri üzerinde izlendi. Matematiksel modellerde infüzyonun tamamı vücuda ve çevredeki organlara, kana ve dokuya uygulandı.
Radyoterapinin kurbağanın protein yapısını değiştireceği ve kurbağanın kalbinde sorunlara neden olacağı;
Bazen kişideki kan basıncını hafifçe artırır ve aynı zamanda kafa karışıklığına ve uyuşukluğa neden olur;
Hafızanızı geliştirin ve aynı zamanda insanlarda entelektüel yeteneklerinizi geliştirin. Sonuçlar genellikle süper etkileyiciydi. Vücuda gözle görülür bir akın olmadı ama bir geri dönüş sağlamak mümkün olmadı.
Rusya Elektromanyetik Güvenlik Merkezi'nin açıklamalarına göre sonuçlar tam olarak anlaşılamadı ancak elektromanyetik titreşimlerin bir artıştan sonra beyne aktığı açıkça görülüyor. Bu nedenle epilepsi veya ciddi hastalık durumunda telefon kullanmak mümkün değildir - telefon tüpünün titreşmesi epilepsi krizini tetikleyebilir. Fakhivtsi, çocuklar ve 16 yaşın altındaki çocuklar için telefonun elinize ulaşmasına izin vermemenizi tavsiye ediyor!
Mühendislik öğrencilerinden birine anket uygulandı.
Öğrenci testleri için anket
öğrencinin PIB'si; Neden bir cep telefonun var? Telefonunuzun internet erişimi ne kadar?
Eğer öyleyse, internette gezinmek için kaç saat harcıyorsunuz (yılda)?
Bir telefon numarasına ulaşmanız yaklaşık olarak saat kaçta (Khvyliny'de) oluyor?
İşlerinizi halletmek için telefonunuzu yaklaşık olarak kaç saat (Khvylins cinsinden) kullanıyorsunuz?
Gece internette uyurken bu tür olaylar nasıl oluyor?
Öyle mi yani bu tür durumlar sıklıkla yaşanıyor mu? Sizi rahatsız eden sağlık sorunlarını güçlendirin: geceleri uykusuzluk, gündüzleri uyuşukluk, baş ağrısı, kalp ağrısı, görme azalması, sık sık yorgunluk; Kendinizle ilgili algınızı beş puanlık bir ölçekte nasıl derecelendirirsiniz? (0-çok kötü, 1-kötü, 2-3-oldukça, 4-iyi, 5-mükemmel).
Öğrenci anketinin sonuçları
İnternet kullanan öğrenci sayısı:
İnterneti 1 yıldan az süredir kullanıyor – %2; İnterneti kullanmayın – %15;
%21'i 8 yıldan fazla süredir internette geziniyor; İnterneti 4-7 yıl arası kullanıyor – %62.
Khvilina başına bir saatlik bir çınlama:
Ponad 10 hvilin – %27; 5 ila 10 hvilin – %23; tip 1-5 hvylin - %44; 1 hvilini'ye kadar – %6.
Saatler içinde ek kullanım için saatlerce süren başarılı aramalar:
1 yıla kadar – %59; 3 yıla kadar – %24; 3 yıldan fazla – %17.
İnternette gezinme saati:
Geceleri internette gezinmeyin – %29; Vikorist İnternet gece yarısı %71.
Sağlığın bozulması:
Uykusuzluk - %12, uyuşukluk - %25, baş ağrısı - %29, görme azalması - %2, mide bulantısı - %51.
Visnovok: Yapılan ankete göre aktif cep telefonlarının öğrencilerin hem üretkenliğini hem de özgüvenlerini olumsuz etkilediği ortaya çıktı.
Çevir tuşuna bastıktan hemen sonra telefonu başınıza kaldırmayın.
Şu anda, yıkama saatinde daha düşük olmak üzere birkaç kat daha fazla elektromanyetik titreşim meydana geliyor;
Telefonu sutsa'da kesin, yüzeydeki parçalar 30-40 cm'dir, EMF akışı önemli ölçüde daha azdır; - kulaklıklı cep telefonları satın alın;
Tek parçanın uzunluğunu 1 parça ile sınırlayın.
Bir sürü pantolonun içinde akıllı telefon
2011 yılının ortalarında Dünya Sağlık Örgütü'nün tıp doktorları cep telefonlarının sağlığa zararlı olduğunu fark ettiğinde, tüm ülkelerdeki aktivistler protestolara başladı. Akıllı telefonda eller!" Doktorlar başlarını kararlı bir şekilde salladılar: " Ve el olmadan olmaz!”
Bilim, cep telefonuna konulan on inçlik suyun, beyin yüzeyinin sıcaklığının 0,1° C artmasına neden olmaya yeterli olduğu sonucuna vardı. İnsanlar bu tür ısıya belirsiz bir şekilde tepki verirler: Güçlüler bölünmeye başlar, zayıflar ise basitçe ölmek . Uzun bir gün boyunca pantolonunuzun ön kısmına benzer bir üniforma giyin.
Ayrıca cep telefonlarından gelen EMI (elektromanyetik stimülasyon) akışı altında boğazda kanın ilerlediği fikri de var. Bu, kan damarlarının tıkanmasına ve kardiyovasküler sistemin bozulmasına yol açabilir. (1)
Kafasındaki kulaklıklar
Kozhen onuncu koristuvach progravaca – işitme cihazının potansiyel güç merkezi. Bu AB bilim komitesinin kararıydı. Sağdakinin tamamı iç tabakada yetişen özel tüy hücreleriyle kaplıdır. Bu hücreler, derisi dış ortamdan gelen sesleri serebral kortekse iletilen dürtülere dönüştürmekten sorumlu olan gruplara ayrılır. Sanki grup düşmanmış gibi, insanlar yaprakların hışırtısını, fısıltıları veya sessiz melodiyi dinlemeyi bırakırlar. Ve müşteri, izin verilen gürültü seviyesinin bozulmasından etkilenir. Normal müziğin ortalama ses yüksekliği yaklaşık 60 desibeldir ve kulaklıktaki müziğin ses yüksekliği iki kat daha yüksektir. DSÖ yetkilileri, bir gün boyunca bu kadar güçlü gürültüye maruz kalmanın iki ila üç yıl içinde sağırlığa neden olabileceğini doğruluyor. (1)
Isıtıcılı araba koltuğu
Herhangi bir doktor size Križan ve Skiryan halkının hastalıklardan, osteokondrozdan ve radikülitten muzdarip olma riski altında olduğunu söyler. Isıtmalı Ale koltuğu da size güvensiz bir şarap verecektir. Yazılı olarak vikorize etmezseniz kısırlığa düşebilirsiniz. (1)
Ochima'nın önündeki tablet
Bilgisayar monitörlerinin arızasını bilmiyor olabilirsiniz: her şeyi bilmeniz gerekir. Modaya uygun tabletlerin ve e-kitapların mevcudiyeti hakkında konuşulacak daha çok şey var ve onlarla mümkün olduğunca tartışmak önemlidir, ancak bu günlerde insanların çok fazla parası olmadığını ve sizin için çok fazla paraya sahip olmadığını hatırlamak önemlidir. kokunun üstesinden gelemiyorum. 21. yüzyılda bilgisayar görüntülerinin işlenmesine çok az ihtiyaç vardı. Ekrandaki resim, kendiliğinden aydınlanacak ve görüntülenmeyecek şekilde doğal bir şekilde görüntülenir. Bunun sonucunda akomodasyon bozulur (bakışın yakındaki nesnelerden uzaktaki nesnelere yeniden odaklanması), bu da görme keskinliğinin azalması anlamına gelir. Düzenli olarak bilgisayar başında çalışan ve günde 5 saatini gadget ekranlarına bakarak geçiren kişiler, 10 dakika içinde neredeyse her şeyi gözden uzakta geçirebilirler. (1)
Çocuklara yönelik çizgi film izlemek katı dozajlar gerektirebilir. Bu nedenle çocukların ekranda görünen sahneleri anlamalarını, filmdeki karakterleri deneyimlemelerini sağlamak babanın sorumluluğundadır. Bilgisayar oyunları Ancak çocuk geleneksel çocuk aktivitelerinde - resim yapma, tasarlama, kullanma ve el işi yapma - ustalaştıktan sonra tanıtılabilir. Ve müstehcenlik - orijinal çocuk oyunlarında bağımsız olarak oynamayı öğrenirseniz (yetişkinlerin rollerini üstlenin, bariz durumları tahmin edin, oyunun bir konusu olacak) Bilgi teknolojisine yalnızca sınıf dışında ücretsiz erişim vermek mümkündür Mutlu doğum günü (6-7 yaş sonra), eğer çocuklar zaten hazırsa, ekranın kendisi gerekli bilgileri gösterebilecekse ve onların ruhlarının ve onların efendisi değilse, tanımaya dikkat etmek gerekir. kafa hırsızı.
İnsanlara bugün modaya uygun aletleri kullanma fırsatını nasıl kurtarabiliriz:
37%
kontrolsüz korku, gerginlik ve depresyon semptomlarını gösterir;
24%
ilgisizlik ve görkemli özlemin bozulması hakkında konuşun;
21%
düşük benlik saygısına saygı, öz saygı eksikliği;
14%
Yaptığınız değişiklikleri not almayın, bunun yerine hayatı sıkıcı hale getiren değişikliklere kin besleyin. (1)
Visnovok
İnsanlar modern elektronik aletlerin fazlalığı nedeniyle sağlıklarını ciddi şekilde riske atıyorlar. İngiliz doktorlar bu tür endişelere yanıt verdi. Cep telefonunda sohbet etmeye, bilgisayarda çalışmaya ve sosyal medyada gezinmeye adanmış saatler geçtikçe koku duyuluyor. Cep telefonları, tablet bilgisayarlar, dizüstü bilgisayarlar artık bizi ofisten uzak tutmuyor, mesai dışı saatlerimizin önemli bir kısmını boşa harcıyoruz. Kraliyet ortaklığından beslenen İngilizlerin üçte ikisi, uyuşturucu kullanırken veya eve döndükten sonra vikoristik ve elektronik cihazları kullanmaya devam edeceklerini itiraf etti. Ortalama bir kişinin çalışma günü iki yıl daha uzundur. Fizyoterapistler, bu tür işleri aşırıya kaçanların stres, uyku bozuklukları ve yorgunluk mağduru olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu söylüyor. Duruş bozuklukları, sırt ve boyun ağrısı ile tehdit eden statik duruşların sürekli uygulanmasını bilmemek. Mobil cihazlardaki patlamanın parçaları daha yeni başladı, yalnızca 10-15 yıl önce, bunların insan vücuduna olası akışı hala kötü. Daha doğru kanıtlar, Cosmos projesinin, cep telefonlarının insan sağlığı üzerindeki etkisi tarihindeki en büyük program olduğunu gösteriyor. Çeyrek milyondan fazla cep telefonu kullanıcısı bunun için gönüllü oluyor. Doğru, bu soruşturmanın delilleri otuz yıldan kısa bir sürede tamamlanacak. Mevcut verilere göre kısa süreli deneyler hastalıklarla modern cihazlar arasındaki bağlantıyı doğrulamak için yeterli olmadığından, Dünya Sağlık Örgütü artık cep telefonlarını bu noktaya getiriyor. Bunlar, örneğin: “rizik” diyen kategoriler. sona ulaşamama, "Ama bunu tamamen kapatamam."
Anket “Hayatımdaki gadget'lar”
1. Standınız wi-fi'ye bağlı mı?
A-yani B-hayır
2. Navchannya veya z navchannya Vi'ye giderken:
A - müzik dinlemek: B - film oynatmak ve izlemek
c - e-kitap okumak
3. Gadget'ınızı günde kaç saat kullanıyorsunuz:
A - 30 aydan 1 yıla kadar B - 2 - 4 yıla kadar
B - 4 -6 yıl
G - istikrarlı bir şekilde ayağa kalk
4. Sağlığınızı iyileştirmek için ne kadar paranız var:
A- yara izi yok, kendimi iyi hissediyorum
B - görme kaybı, işitme
B - baş ağrısı, karışıklık:
G - kalıcı zayıflık, Ruslar
5. Chi Chuli V aletlerin zararları hakkında: A - Evet B - Hayır
6. Nasıl daha kolay uyuyabilirsiniz:
A - Kârlı bir şekilde
7. Başlarken, gadget'ınızı evde unuttuğunuzu fark ettiniz ve yaptıklarınız:
Ve eve geri dönmeyeceksin çünkü korkunç bir şey olmadı
B - bütün gün yapacak bir şeyin olmaması için eve dön
B - bütün gün kendini rahat hissetmediğin sürece eve dönmeyeceksin -
G - arkanı dön çünkü baban seni arayabilir
8. Kaç yıldır uyuyorsunuz?
A - 8 veya daha fazla yıl
B - 6 -7 yıl
B - 4 -5 yıl
G - genellikle uykusuzluktan dolayı eziyet çekiyor
9. Babalarınız size çok fazla saat harcadığınız için havlıyor:
A - yani B - hayır
B - babalar saygı karşısında kendilerini öldürmezler
10. Sormak için: Öğretmenler dersten önce telefonunuzu bir kenara koymanız için size saygı gösterirler: A - evet B - hayır
Gelen mevduat sahipleri işaretlemez
G - Ders sırasında telefonumu kapatıyorum
11. Bilgisayarın tamamen VI ile çalıştığı bir durumda:
A - sakince nedenini bulmaya çalışın
B - çok sinirli hissediyorsun
Sistem birimi hakkında
G – Hiçbir şey ödemiyorum
12. Beyaz köpeklerin veya bir grup insanın önünde duyulması halinde, VI:
A-sarhoş hissediyorsun
B - Kendimi rahatsız hissediyorum, çok kıvranıyorum
belediye bütçesi aydınlatma kurulumu "Pobidinsk orta karanlık aydınlatma okulu" Ryazan bölgesinin Skopinsky belediye bölgesi
Gadget'ların insanların sağlığı üzerindeki akışı
Doslednitskaya robot öğretmeni 8. sınıf Irineva Oleksiya
Kerivnik Tkachenka V.P. – coğrafya ve kimya okuyucusu
2016 – 2017 başlangıç yılı.
Zmіst.
1. Konuların alaka düzeyi
2.İşin amaçları ve hedefleri
3. Bu araştırmaların teorik yorumu
4. Durgun tekniğin hazırlanması
5. Toplanan materyalin eksiksizliği ve güvenilirliği
6. Sonuçların doğruluğu
7. Kızak öncesi çalışmanın öneminin bilimsel ve pratik olarak aydınlatılması
8. Temellerin hazırlanması ve önemi
9.Sonuçların analizi ve tartışılması
10. Vikorystovuvana edebiyatı
Nesne - akademik okullar.
Yetkiliye ulaşıldı - gadget'ların çocuğun vücuduna tepkisi.Uygunluk:
Geçtiğimiz yirmi yılda gadget'lar sıradan öğrencilerin hayatında görünmez bir özellik haline geldi. Çeşitli cihazlar (bilgisayarlar, tabletler, telefonlar ve akıllı telefonlar) insanlara günlük yaşamda yardımcı olur. Gerekli bilgileri hızlı bir şekilde bilmek ve yazılı mesajları ikamet ettiğiniz yerin sınırlarının çok ötesine iletmek gerekiyor. İnsanlar ellerinde bulunan cihazların kullanışlılığını neden abartmasınlar ki? Uzun süredir okul çağındaki çocukların aletlerle büyüdüğünü ve kokuların sağlıklarına nasıl zarar verdiğini öğrenmenin önemli olacağını düşündük.
Amaç.
Elektronik teknolojinin insan sağlığı, bir çocuğun beyni ve ruhu üzerindeki etkisi - bir öğrenci.
Zavdannya.
Kaç kişinin gadget bağımlısı olma eğiliminde olduğunu veya halihazırda gadget bağımlılığından kaçındığını öğrenmek için araştırma yapın. Çocuklara ve ebeveynlerine gadget'ların insanların sağlığını nasıl etkileyebileceğini anlatmak. Elektronik ekipmanların gerisinde kalmamak için kullanım kurallarını önerin. Farklı teknolojilerin mevcut dünyasında gadget'ların çocuklar üzerindeki etkisinin ne kadar güçlü olduğunu öğrenin.
Hipotez.
Nina elektronik teknolojisi olmadan yaşayamaz. Sadece çocuklar değil, yaşlılar da gadget'larla çalışmanın kurallarını öğreniyor. İnternet, sohbet, akıllı telefonlar... Bu kavramlar her insanın günlük yaşamının görünmez bir parçası haline geldi. Ve aynı zamanda yeni bir hastalık ortaya çıktı: kumar bağımlılığı, internet bağımlılığı. Tipik bilgisayar hastalıklarından muzdarip daha fazla çocuk vardı. Ama yine de aletlerinin çoğunda değer katabiliyor ve hatta yardım edebiliyor. Gadget kullanımının olumlu ve olumsuz yanlarını göstermek istiyoruz.
Metodoloji: anket banyosu
Bu araştırmaların teorik analizi.
Okulumuzun 3. sınıftan 11. sınıfa kadar olan öğrencilerine, gadget saklama konusunda zaten ihtiyatlı olan bazı erkek çocukları belirlemelerine olanak tanıyan bir anket gönderildi.
Eğitim gören öğrenci sayısı 71 öğrenci – %63.
Gençler: 37 kişi, bunlardan: 15 – 16 kişi – 6 kişi. 14-13 kaya - 8 karakter. 12 – 11 kaya – 12 osib. 10 - 9 - 13 gün. Kızlar: 34 kişi, örneğin: 15 – 16 kişi – 7 kişi. 14 - 13 kaya - 8 osib. 12 – 11 – 11 gün 10 - 9 - 8 gün
Anket verilerinin işlenmesi
1. Güç kaynağı olarak kabininiz wi-fi'ye bağlı mı?
Ve böylece 50 kişi eklediler
21 kişi eklediler
2. Beslenme için - başlangıç veya başlangıç dozajına göre:
A – müzik dinliyorsunuz, 28 kişi onayladı %39
B - filme oynayın ve hayran kalın - 5 kişi %7
- bir e-kitap okuyun – 3 kişi %4
G – Hiçbir şey ödemiyorum – 35 puan, %50.
Gıda tedariğine olumlu tepki verildiğinde, elektronik kitap okuyanların toplam sayısının %3'ünün ve okula gidenlerin %50'sinin içki içtiğini suçlamasının arkasında gadget kullanımından olumlu bir oran geliştirmedik. .
3. Güç için - gadget'ınızı günde kaç saat kullanıyorsunuz:
A – 1 yaşına kadar 30 çocuk için – 28 puan, %52.
B - 2 ila 4 yıl - 20 puan, %28.
U - 4 -6 yaş 8 osib - %11.
D - ısrarla bencil 13 kişi, %18.
Besin zincirine ilişkin kanıtlar, gadget bağımlılığına dair doğrudan kanıtlara sahiptir, çünkü gadget'ların kötüye kullanılmasının son derece bağımlılık yapıcı olduğu kanıtlanmıştır: 2-3 yıl içinde günde 15-20'den fazla gadget yapamazsınız; 4-5 kaya için - en fazla 20-25 hvilin; 6-8 yıl - bir yıldan fazla değil; 9-16 yaş arası - 2-3 yıldan fazla değil. Ve halihazırda istatistiksel ortalama saati aşan 70 yüz kilo yiyeceğimiz var.
4. Beslenme için sağlığınızı iyileştirecek paranız var:
A - Kötü hissetmiyorum, iyi hissediyorum – 58 kişi, %82.
B - görme, işitme bozukluğu – 11 puan, %15
B - baş ağrısı, kafa karışıklığı - 3 kişi, %3.
G – kalıcı zayıflık, Ruslar – 1 kişi, %1.
Bu noktada az sayıda insanın, yani %19'luk bir kesimin, bulanık görme, işitme, baş ağrıları, kafa karışıklığı, kalıcı halsizlik ve saygı eksikliğinden etkilendiği söyleniyor.
5. Chi Chuli V, Cihazların Skoda'sı hakkında :
A – Yani – 9 osib, %13.
B – Ні – 62 kişi, %87.
Besin zincirindeki sonuçlar, 9 yüzlerce kişinin insan vücudundaki zararlı gadget akışını bilmesi ve aynı zamanda kötü gadget'ların giderek daha endişe verici hale gelmesinden memnun ve% 87'si endişe verici. elektronik teknolojisinin zararının kokusunu almadım.
6. Beslenme için - içmeniz sizin için ne kadar kolay:
A – canlı – 55 osib, %77.
Sessiz olun ki okul çocukları canlı canlı içmeyi severler. Oldukça küçük - 33 yüz metre, muazzam miktarda yiyeceğe rağmen, sosyal önlemlerde spilkuvaniya'nın kanıtını veriyor. Alarm veremeyiz, sosyal ortamlardaki spilkuvaniya parçaları kişinin zihinsel ve duygusal durumu hakkında fikir vermez. SMS, e-posta ve ruhsuz sözlerle yazılan önermeler.
7 . Başlarken, gadget'ınızı evde unuttuğunuzu fark ettiniz, eylemleriniz:
Ve sanki kötü bir şey olmamış gibi evinize dönmeyeceksiniz - 31 kişi, %44.
B - eve dönün çünkü bütün gün yapacak bir şeyiniz olmayacak - 7 puan, %10.
Eve dönemeyeceksin, yoksa bütün gün -8 kişi kendini rahatsız hissedeceksin. %11.
G – arkanı dön çünkü baban seni telefonla arayabilir – 26 kişi, %37
Bu sitedeki haberler, 31 yüz kişinin "tüm gün hiçbir şey yapmadan eve dönmesi" gerçeğinden endişe ediyor ki bu da açıkça gadget'tan kaynaklanıyor ve bu gadget'ın muhtemelen "Saat"in yerini alabileceğimiz bir şey olduğunu doğruluyor ve Bu gerçekten çılgınca. Öte yandan, çok büyük olmasa da (8 yüz kişi çok miktarda yiyeceğe sahip), sevdikleri için endişelenen yaklaşık yüz kişiden mutluyum. 2
8. Kaç yıldır uyuyorsun?
A – 8 veya daha fazla yıl – 25 puan, %35.
B - 6-7 yaş – 24 kişi, %34.
- 4 -5 yıl - 10 osib, %14.
D – sıklıkla uykusuzluktan dolayı eziyet çeken – 12 kişi, %17.
Diyetle ilgili kanıtlardan, öğünlerin yarısından azının yeterli uyku için yeterli saat sağladığına dair bir fikir geliştirebilirsiniz ve hepiniz uykunun bir kişinin değerli yaşamının görünmez bir parçası olduğunu biliyorsunuz. Hastaların %17'si endişe verici bir durum olan uykusuzluktan yakınmaktadır. Günümüzde gadget kullanmanın zor olduğu bir dönemden dolayı bu çocuklar 9 ila 12 yaş arasındadır. Babaların doğru alışkanlıkları geliştirmesi gerekiyor.
9. Sormak için: Cihazınızla bu kadar çok saat harcadığınız için babalarınız size havlıyor:
Ve - yani - 42 kişi, %59.
B – hayır – 9 osib. %13.
B - babalar saygı karşısında kendilerini öldürmezler – 20 osib, %28.
Endişe verici olan, çocukların %28'inin çocuklarının gadget kullanımına olan saygısını kaybetmemesi, ancak farklı koşullar nedeniyle saygısını kaybetmek istememesidir. Belki çocukların her saat başı gadget'ların kötü kullanımı hakkında bilgi edinmek isterim. Ve emir: "Her neyse, çocuk sakinleşmedi ya da ağlamadı" ve bundan sonra "Ağlamadı" belki de erken bir aşama var - gadget şeklinde "Mevduat".
10. Beslemek için:Vykladachi sık sık saygı gösterir ve dersten önce telefonunuzu bir kenara bırakırsınız:
Ve - yani - 18 osib, %25.
B – hayır – 19 osib, %27.
İçinde – mevduat sahipleri işaretlemez – 10 osіb, %14.
D – Ders esnasında telefonu kapatıyorum – 24 kişi, %34.
Bir kez daha ortaya çıkan besin zincirindeki sonuçlar, öğrencilerin ders saati boyunca alet kullanımına her zaman yanıt vermeyenlerdir, ancak aynı zamanda aletlerin ders sırasında uğultu yaptığını da bilirler, böylece yardım etmek istemiyorum ama sessiz ol.
11. Bilgisayarın tamamen VI ile çalıştığı bir durumda:
A – sakince sebebini bulmaya çalışıyorum – 38 kişi, %54.
B – ciddi derecede rahatsız hissediyorsunuz – 10 kişi, %14.
U - sistem birimine bahis - 9 puan, %13.
G – Hiçbir şeye para ödemiyorum – 14 puan, %21.
Besin tedarikindeki türleri analiz ettiğimizde, doğal olmayan büyümelerin oluştuğunu, belki de yiyeceğin yarısının oluştuğunu ve bu sayının 1400'ünde ciddi tahriş görüldüğünü ve insanların kendi stoklarını kontrol etmediğini gördük - %13, açıkçası gerçek çok güçlü. Ve insanların her şeye harcadığı gadget miktarı. Hayatımı bilmiyorum. İnsanların yüzde 65'inin sakin olması sevindirici.
12. Beyaz doshki'nin veya bir grup insanın önünde duyulması durumunda, VI:
A – şarkı söylüyormuş gibi hissediyorsunuz – 33 kişi, %46.
B - Rahatsız oluyorum, çok şikayet ediyorum – 38 kişi, %54.
Ve bu, güç kaynağına ilişkin kanıtlardan da görülebileceği gibi, gadget'ların sadece zarar vermekle kalmayıp aynı zamanda insanlara da zarar verdiğinin ana kanıtıdır. 33 Yüzlerce kişi, bir izleyici kitlesi veya bir grup insan önünde canlı olarak tükürürken kokunun hissedilmediğini yazıyor; bu, sosyal ortamlarda tükürmenin gelişmediği ortamlarda koku almakta insanların suçlu olmadığı anlamına geliyor. becerileri canlı spilkuvannya var. Okul çağındaki çocukların %54'ü semptomları olduğunda kendilerini bilinçsiz hissediyor. Hastaların yüzde 17'sinde uykusuzluk var, yüzde 14'ünde 4-5 yıl uyku var ki bu doğru değil. Okul başarısındaki düşüş de birikecektir. %27'si elektronik aletlerden dolayı aşınma ve yıpranma yaşıyor. Artık ebeveynleri rahatsız etmiyor, bu nedenle okul çocukları evde en sevdikleri oyuncakla oynayarak bir saatten fazla zaman harcıyorlar.
Durağan tekniğin hazırlanması.
Anket, öğrenci üzerindeki gadget akışının net bir resmini ortaya çıkarmamızı sağlar. Videolara abone olunmaz: isimsiz ve sonsuza kadar. Tüm öğrencilerin kimliğini tanımak imkansızdır. Adamlar doğruyu yazıyor, haberin kapısında bile koku var.
Bilimsel ve pratik olarak ön araştırma çalışmasının öneminin aydınlatılması
Çocuk psikologları, bir çocuğun tüm boş zamanlarını bilgisayar oyunlarına ve çevrimiçi çizgi film izlemeye ayırmaya çalışması durumunda, görünüşe göre başka sorunlar şeklinde, alet takıntısının bir tür tembelliğe yol açtığına inanıyor. En sevdikleri elektronik cihazlarını kaybeden çocuklar kendilerini rahatsız ve temkinli hissetmeye başlar. Araştırmamızı bir kez daha herkesin saygısına getirmek istiyoruz: babalar, öğrenciler, öğretmenler ve genç okul çocukları, sorundan önce saygıdan mahrum bırakılamaz, aksi takdirde gadget bombalı insanlara dönüşebiliriz.
Sonuçların analizi ve tartışılması cilt beslenmesinden sonra gerçekleştirildi.
Çocuğunuzu gadget'ların zararlı etkilerinden korumak için şu önerileri izleyin:Babalara öneriler:
1. Batkivsky kontrolü : Gadget'a "kapsamlı olmayan" kaynakların tahsisini engelleyecek bir işlevin yanı sıra oyun saatini kontrol etmek için bir program yükleyin. Elbette güvenlik önlemlerinin kurallarını çocuğunuzla tartışmak gerekir. Bir telefon satın alırken yükseltmesi en az çaba gerektiren modeli seçin. Değeri SAR değerine göre değiştirin (0,28'den 1,5 W/kg'a)
2. Özel stok : Haftada bir kez tüm aile için “bilgi haberlerini” duyurun. Masa oyunları oynamayı deneyin, bir işaret seçin veya örneğin çocuğunuzun arkadaşlarına sorun. Ve hepsinden iyisi, yer için daha yüksek bir fiyat ödeyin. Bebeğinizi sadece aletlerden uzak tutamazsınız, aynı zamanda stresi hafifletmeye de yardımcı olabilir ve ortamın gürültüsünden uzaklaşabilirsiniz.
3. Sağlıklı uyku : Bebeğinizin her gün aynı saatte tekme atmasını sağlayın. İdeal uyku süresi 8 yıldır. Yeterli uyku fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirir. Ve şimdi dairede interneti açmanın zamanı geldi, birçok çocuk Merezha'da oturmak zorunda ve çocuklar okuldan önce yoruluyor ve yoruluyor.
4. Diğer ilgi alanları : (Spor o zaman) Çocuğunuzun bilgisayarda oynamanın yanı sıra yapacak yeterince şeyi olduğuna bir bakın. Çocuğunuzun onunla sorunları varsa onunla oturup onun ilgi alanlarını tartışın. Belki bir çocuk, bazı hobiler yapmak istersin. Çocuğunuzun ilgi alanlarını keşfetmek istiyorsanız onu en sevdiği etkinliklere, spor bölümlerine vb. kaydettirin. Çocuk kendi çıkarlarıyla ilgileniyorsa, çok sayıda kitap satın alabilir veya kulübede bir evde hemşire bulundurabilirsiniz. Çocuğunuzu periyodik olarak sallayın, aleti çıkarın ve onu yürüyüşe gönderin.
5. Masada oyna . Öğrencinin özel bilgisayarının ücretsiz erişime sahip olması suçlanamaz. Çocuğunuz için günlük bir program oluşturun. Okuldan eve geldiğinizde, çalışma saatlerinde, yürüyüşlerde, akşam yemeğinde ve ayrıca çocuğunuzun 1-2 yıldan fazla bilgisayar başında geçirmediği zamanlarda yapmanız gereken çalışmaktır. Düzeniniz 29 çocuğun çocuğuna netleştikten sonra, çocuğa bakmadan rahatlıkla haklarınızı gözetebilirsiniz.
6. Daha iyi yemek : Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiği ve beslenmenize neleri dahil etmeniz gerektiği konusunda daha fazla bilgi toplamak gerekiyor.Bilgisayar ve cep telefonlarının akışını azaltmak için daha fazla sebze ve meyve yemelisiniz. Beyin ve sinir sisteminin derisini yenileyen birçok vitamin ve mineral tuz içerirler. Örneğin şeftalilerin kabuğu, basınçla bastırıldığında fark edilir. Bu kahverengi meyveleri yiyerek çocuğunuz sevdiği şeyi yapmaya başlamak için yeni bir güce sahip olacaktır. Bol miktarda A ve D vitamini alarak görme yeteneğinizi korumanız çok önemlidir. Göz sinirlerinin hasarlı yapısının yenilenmesine yardımcı olurlar.Çocuklar için öneriler :
1. Cep telefonuyla konuşmanın önemsizliği 3 saat boyunca suçlanamaz. 1. Cihaz stabil olmadığında cihazın gerilimi otomatik olarak maksimum değere çıkar. Ve burada sıkıntılı müzakerelerden yorulmak daha iyi,
2. Kablolu kulaklığın akışı yumuşar ve “anten-kafa” bağlantısı biraz bozulur.
3. Cep telefonunu elinizde, üst giysinizde veya elinizde taşımak en iyisidir. Telefonu kemerinize (genç erkekler için) veya göğsünüze (kızlar için) takmanız önerilmez. 4. Telefonunuzu ulaşımın yakınında kullanmayın, trafiğin yoğun olduğu durumlarda dahi telefonu telefona aktarma zorluğu maksimuma yakındır.
5. Telefon ne kadar pahalıysa, büyük güvenlik sağladığına dair güven de o kadar artar. Alıcının yüksek hassasiyeti, daha fazla sinyal iletimine ve baz istasyonunda daha az stres iletimine olanak tanır.
Visnovki.
İlerleme durmuyor ve hiçbir yere varamıyoruz. Dijital cihazların çeşitliliğini ve bunların çocuklar tarafından istismar edilmesini bireysel olarak korumak elbette mümkün değil. Daha da fazlası, bazen koku başlangıç, iletişim ve hayatın diğer anları için bir zorunluluk haline gelir. Ancak genç nesillere elektronik aletlerin vereceği zararı minimumda tutmak için bir ilkeler sistemi geliştirmek gerekiyor. Aksi takdirde bu kontrolsüz istismarın mirası aktarılamayabilir. Elektronik cihazlar artık hayatımızın bir parçası haline gelmiş durumda ve bunları çocuklarımızdan tamamen korumanın hiçbir anlamı yok. Çocuklar ve gençler özellikle kumar sendromuna karşı hassastır. Kendilerini sanal kahramanlarla özdeşleştirirler ve başarısızlıklarını acı bir şekilde yaşarlar. Bu zulüm dünyasında, normal ruha sahip insanların büyümesi daha da önemlidir. Bu nedenle ebeveynlerin çocuğun interaktif aktivitelere ne kadar zaman ayırdığını takip etmesi, çocuğun hangi oyunları oynadığını takip etmesi ve ayrıca çocuk programlarından faydalanması gerekiyor. Gadget'lar bilgi edinmenin bir yolu olarak değil, bir çocuğun gelişimine gerçekten yardımcı olmanın bir yolu olarak görülebilir. İnce motor becerileri, reaksiyonları, mantığı, hafızayı ve diğer önemli becerileri geliştirmeyi amaçlayan hiçbir site ve başlangıç programı yoktur. Çocukların oyun yoluyla ve yetişkinlerin gözetimi altında öğrenme olasılıkları çok daha yüksektir. Büyükannelerimiz ve büyükbabalarımız Paper kitapları okur, radyo dinler ve iş yerinde işleri halletmek için birlikte çok zaman geçirirlerdi. Kokular uzun ve mutlu bir hayat yaşadı. Bugünün nesli zaten çeşitli gadget'lara sıkışmış durumda. EOM'nin bildiği gibi Japonların 5 yaşın üzerindeki çocukları için her gün elektronik cihaz kullanmasına izin verilmiyor. Onlara elektronik teknolojiyi tanıttığımız için, SGM akınının giderek arttığı bir dünyada çocukların bakımına olan saygıyı artırmamız gerekiyor.
REFERANSLAR