periferi. Monitor sportiv i rrahjeve të zemrës Polar A300 Vështrim i shkurtër rreth markës

Polar A300 me temë fitnesi ka hyrë në tregun elektronik për tre arsye, duke fituar menjëherë zemrat dhe mendjet e sportdashësve. Një nga gjurmuesit e parë të rrahjeve të zemrës me një çmim çuditërisht të ulët do të bëhet një partner i domosdoshëm trajnimi.

Modeli mund të jetë ose një krokomir bazë (edhe më i saktë) dhe një terapist i aktivitetit fizik, ose një ndihmës ngjitës në stërvitje me ndihmën e sensorëve dhe raportimit me saktësi të ulët.

Karakteristikat teknike

Pajisja u lëshua në vitin 2015 - gati një shekull më parë për elektronikën moderne. Mos harroni për aftësitë e Polar A300 si një telefon inteligjent - është një vegël e specializuar që me të vërtetë e bën punën e saj.

Karakteristikat e pajisjes duken kështu:

• Ekran OLED me një diagonale prej 0,5 inç dhe një madhësi të veçantë prej 28x64;
• procesor me një frekuencë të orës 90 MHz;
• RAM 16 MB, memorie 4 MB;
• kohëzgjatja e punës së pandërprerë - deri në një muaj;
• Lidhet me një smartphone ose kompjuter nëpërmjet Bluetooth 4.0/USB.

Polar A300 është optimizuar për funksionim pa probleme, të pandërprerë, duke mbledhur vazhdimisht të dhëna për aktivitetet tuaja. Gjithçka është rregulluar për të kursyer një ditë tjetër përdorimi pa pagesë ose një orë shtesë pune të pandërprerë si mjek i pulsit.

Dizajni dhe shfaqjet e ekranit

Edicioni përvjetor i Polar A300 White/Black feston dizajnin minimalist tipik të pajisjeve elektronike të viteve '90. Një rrip i thjeshtë silikoni me gjashtë ngjyra për të zgjedhur, një ekran bardh e zi, pesë butona të mëdhenj funksionalë në panelet anësore. Ekrani OLED vuan nga konsumi i ulët i energjisë dhe qartësia e imazhit, por skema e ngjyrave bardh e zi u lë projektuesve pak hapësirë ​​për manovrim.

E barabartë me ekranet PK, teknologjia OLED e bazuar në dioda organike që lëshojnë dritë mund të mburret me një dalje të zbutur, dukshmëri praktikisht universale me një shikim dhe një diapazon të lejueshëm të temperaturës nga -40 në +70 °C. Për mangësitë - një afat jashtëzakonisht i ulët shërbimi (deri në 5 orë) dhe çmimi i një teknologjie me kosto të ulët.

Ekrani është i instaluar në pjesën e përparme, tregon orën, datën, nivelin e karikimit dhe treguesin. Ndriçimi i hershëm do të ndihmojë herët në mëngjes ose më afër natës - laboratori rekomandon një pajisje dixhitale për mbledhjen e saktë të statistikave.

Pajisjet dhe palosja

Vegël vjen me dy versione: një sensor Polar H7 dhe pa askënd. Ju lutemi vini re se vetë sensori është një pjesë e madhe e çmimit dhe arsyes për të blerë këtë gjurmues, mos harroni të kontrolloni disponueshmërinë në dyqan dhe të kontrolloni me shitësin.

Sensori, në paketim mund të gjeni fletën e datës, udhëzimet për Polar A300 dhe një bllok karikimi. Asgjë e papritur apo e pazakontë nuk u zbulua.

Për vodka, disa koristuvach nuk e meritojnë rripin e vjetër për shkak të ngjitjes dhe strukturës së pakëndshme. Topi "ngjitës" shfaqet rreth një orë pasi është fikur, pasi është plotësisht e papranueshme të veshësh kartën e përvjetorit - pajisja mund të blihet nga shpërndarësit e palëve të treta.

Funksionaliteti i përvjetorit

Baza e funksionalitetit Polar A300 HR është sinkronizimi i tij me aplikacionin e pronarit Rrjedha Polare, i cili funksionon në sistemet operative të lëvizshme iOS dhe Android, si dhe Windows dhe MacOS për desktop. Kur lidheni me llogarinë, kaloni procedurën e regjistrimit të llogarisë dhe aktivizimit të vegël me një lidhje në llogarinë në internet.

Konfigurimi është më i përshtatshëm për fillestarët, përpara se të filloni, ju lutemi hidhini një sy udhëzimeve nga faqja dhe forumet tematike.

Kompleti kryesor i funksioneve përfshin:

1. Shagomir.
2. Shërues i kalorive.
3. Odometer (treguesi i distancës).
4. Terapist i aktivitetit fizik.
5. Monitorimi i gjumit dhe ora inteligjente me zile.
6. Ju lutemi informoni për cilësimet.

Pas konfigurimit të pajisjeve, ju do të ritmi automatikisht stërvitjen tuaj me ritmin e zgjedhur. Mozhlive Dovgostrokova planifikimi me zgjerime navantazhenya përmes programit.

Kur çiftëzohet me një sensor opsional të rrahjeve të zemrës, pajisja mund të përfshijë zona stërvitore aerobike dhe anaerobe, duke ndryshuar ritmin e punës për të ruajtur formën dhe për të reduktuar dhjamin në vëmendje serioze nga rritja e muskujve.

Sensori i rrahjeve të zemrës

Në vitin 2018, ka qindra modele gjurmuesish fitnesi me sensor të rrahjeve të zemrës me një çmim tre deri në tre herë më të ulët. A po blejmë sot pajisje që janë lëshuar tre herë? Për ta konfirmuar këtë, do t'ju duhet të mësoni pak për parimet e funksionimit të monitorëve ditorë të rrahjeve të zemrës.

Kohët e fundit, pulsi në pajisjet "civile" u mat në një mënyrë të vetme - nga një sensor i vendosur afër zemrës. Kjo bëri të mundur mbledhjen e të dhënave me saktësi të lartë dhe konsum minimal të energjisë. Monitori i rrahjeve të zemrës Polar A300 HR përmban një lloj sensori që ngjitet në gjoks në një rrip të veçantë përpara stërvitjes.

Gjurmuesit e sotëm të fitnesit përdorin një truk tjetër - ata shkëlqejnë një lazer jeshil në lëkurë që kontakton brendësinë e byzylykut të përvjetorit, duke zbuluar pulsimin e gjakut. Kjo ju lejon të lundroni nëpër sensorë të rëndë dhe të lexoni statistikat e çdo ngjarje në fluturim.

Aksi është po aq i saktë dhe i saktë sa më parë në sensorët e gjoksit. Ata nuk kanë nevojë të ndezin lazerin e lëkurës për pesë sekonda për të parë informacionin aktual. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës së gjoksit gjithashtu zgjat më shumë dhe informacioni transmetohet në pajisje përmes Bluetooth. Sensori është i papërshkueshëm nga uji, si një produkt një vjeçar dhe punon vazhdimisht gjatë orëve të notit.

Testi i fitnesit

Unë do të synoj audiencën - njerëzit që duan të merren me sport për të ruajtur shëndetin e tyre. Smart Polar A300 ju lejon të kryeni një test standard fitnesi për të vlerësuar aftësinë tuaj fizike dhe për t'ju ndihmuar të përshtatni programin tuaj të stërvitjes.

Testi do të zgjasë më pak se disa orë. Bazuar në rezultatet, ju mund të vlerësoni progresin nga trajnimi i vazhdueshëm dhe të rirregulloni zonat "e kuqe" të peshores që dalin nga fabrika juaj e prodhimit.

Autonomia e robotëve

Falë teknologjive të kursimit të energjisë, ekrani dhe aksesorët e modelit A300 mund të përdoren pa rimbushur deri në një muaj. Një rezultat i shkëlqyer për një pajisje me një ekran. Një nga konkurrentët kryesorë është Xiaomi Mi Band 2, i lëshuar në vitin 2017, me parametra të ngjashëm ngarkimi arrin më pak se 2 herë. Një orë punë pa rimbushje duhet të mbetet në frekuencën dhe trajnimin Bluetooth. Nëpërmjet aktivitetit të vazhdueshëm në ekran, termi do të jetë gjithmonë afërsisht i njëjtë (jep ose merr një ditë).

Pajisja është shpesh autonome dhe mund të përdoret pa një smartphone, duke kursyer të dhëna në memorien e brendshme. Lidhja me smartfonin Polar A300 vepron si një trajner personal, duke sinjalizuar mungesën e aktivitetit ose qëndrimin në kompjuter për një kohë të gjatë.

Hydnosti dhe mangësitë

Çmimi dhe karakteristikat e Polar A300 flasin për të mirat dhe të këqijat e pajisjes më thjesht sesa fjalët. Ky është një prodhues i pajisjeve të fitnesit pa u përpjekur të krijojë një korrës të lirë që mund të shkurtojë gjithçka së bashku. Gjurmuesi Polar është një pajisje e specializuar që mund t'ju ndihmojë të përshtatni programin tuaj të stërvitjes, të ruani ritmin në aktivitetet tuaja dhe të ruani shëndetin tuaj fizik. Unë dua nga konkurrentët e "Remits" për 100 dollarë dhe nuk do t'ju jap asgjë të ngjashme.

Disavantazhet - teknologjia për mbledhjen e pulsit është e vjetëruar, kështu që, pavarësisht nga saktësia e saj, nuk është e lehtë të matet. Vetë pajisjet nuk duan të bien në çmim për herë të tretë, ato po shiten me sukses dhe po përditësohen pas daljes në treg të modeleve të reja.

Vendosja e një programi dhe një roboti me rrahje zemre për të përfunduar palosjen për fillestarët, nuk rekomandohet absolutisht që ata të përdorin një pajisje si një inteligjent ose një byzylyk fitnesi. Për të filluar, përcaktoni nëse keni nevojë për këtë pajisje dhe për çfarë është saktësisht.

Sot, me avancimin e teknologjive moderne, një monitor i rrahjeve të zemrës është bërë një atribut i domosdoshëm i çdo atleti, i cili ndihmon për të kryer stërvitje në mënyrë të shëndetshme dhe të shëndetshme. Një nga modelet më të njohura të këtyre pajisjeve është Polar RS300X. Një monitor i tillë i rrahjeve të zemrës do t'ju ndihmojë të përcaktoni nivelin e intensitetit në një gjendje të qetë dhe gjatë një ore stërvitje aktive, duke shfaqur rrahjet e zemrës në distancën e lëkurës.

Informacion i shkurtër rreth markës

Kompania e Atdheut është në Finlandë, e cila ka qenë prej kohësh e famshme për produktet e saj të qarta. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës Polar RS300X nuk është ideja e vetme e markës legjendare, fokusi kryesor i së cilës është në fusha të tilla si fitnesi. Produktet jo personale janë të përqendruara në stërvitjen e forcës dhe sportet e kuajve. Prandaj, një atlet që udhëton për një orë jo vetëm që mund të shikojë ritmin e zemrës, por edhe të marrë të dhëna të ngjashme për krijesën.

Absolutisht çdo monitor i rrahjeve të zemrës do të përshtatet çuditërisht në çdo imazh, dhe gjithashtu nuk do të shihet midis rrobave dhe aksesorëve të tjerë.

Përshkrimi i modelit

Monitoruesi i rrahjeve të zemrës Polar RS300X është krijuar si për atletët ashtu edhe për njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese aktive. Transmetimi i koduar shpesh ndikohet nga çdo ndërprerje në kod. Me këtë pajisje shtesë, lëkura mund të informohet për ritmin aktual dhe maksimal të lejuar të zemrës, si dhe ta tregojë atë me distancën e përshkuar.

Përdorni rregullisht një monitor të rrahjeve të zemrës, thjesht sigurohuni që të mbani intensitetin e duhur të stërvitjes dhe mos e teproni. Pajisja tregon shpenzimet e kalorive dhe regjistron automatikisht faza të ndryshme trajnimi.

Përparësitë e një monitori të rrahjeve të zemrës

• Prania e një sistemi transmetimi të koduar, i cili ka të ngjarë të ndërhyjë në të gjitha kodet e kryqëzuara.
• Mundësia e shuarjes së nivelit të fitnesit aerobik në çdo rast dhe njoftime për çdo ndryshim.
• Vymiryuvaniya dhe larg ritmit maksimal të mundshëm të zemrës gjatë stërvitjes dhe vendosjes së saj në kategorinë e moshës.
• Shfaqja e të gjithë treguesve të ritmit të zemrës, përfshirë ato të pranueshme për një person të caktuar.
• Ndihmon për të arritur intensitetin e duhur të sportit për zonën e lëkurës dhe grupmoshën.
• Digjni kalori dhe digjni pjesën tjetër.
• Bllokimi i zonave të këndimit gjatë periudhave sportive.
• Prania e treguesve manualë që ju ndihmojnë të lundroni procesin.
• Rishikoni informacionin e nevojshëm për funksione shtesë të HeartTouch.
• Disponueshmëria e kohëmatësve të intervalit që bazohen në orën.
• Aftësia për të regjistruar automatikisht të dhënat në monitorin e rrahjeve të zemrës Polar RS300X.
• Disponueshmëria e një udhëzuesi elektronik trajnimi, i cili përfshin vlerat e distancës, rrahjet e zemrës dhe ritmin e caktuar.
• Mundësia e ndryshimit të konfigurimit të ekranit.
• Prania e trajnimit të induktuar.
• Lidhja me kompjuterin kryesor.

Komplet standard

Pajisjet bazë të modelit Polar RS300X:

• Udhëzimet përshkruajnë qartë parimin e funksionimit dhe të gjitha hollësitë e punës suaj.
• Monitor me imazhe të qarta.
• Sistemi WearLink transmetohet.
• Kartë garancie nga kompania prodhuese me termin 2 terma.

Karakteristikat funksionale

• Përcaktimi i zonës së synuar në të dy mënyrat automatike dhe manuale.
• Disponueshmëria e ndriçimit të ekranit.
• Aftësia e imazhit të zgjeruar.
• Mjeshtër i sugjerimeve, i cili ndihmon koristuvachevën në kontrollin e pajisjes.
• Porta para stërvitjes.
• Disponueshmëria e një treguesi grafik të zonës së kërkuar.
• Treguesit e ritmit të zemrës.
• Mundësia për të shfaqur të gjitha të dhënat pa shtypur butonat në monitorin e monitorit të rrahjeve të zemrës Polar RS300X.
• Më e lehtë për të bllokuar butonat.
• Një ekran i mrekullueshëm që siguron shikueshmëri të jashtëzakonshme.
• Mundësia e personalizimit dhe rregullimit të treguesve të ekranit.
• Hidroizolimi i monitorit të rrahjeve të zemrës është afër 50 m-code.
• Prania e dy rreshtave në ekran, si dhe sinjalizimet zanore.

Funksionet e orës

• Një orë alarmi që fiket rregullisht, një sinjal që mund të zbulohet në mënyrë të pavarur.
• Treguesi i ditës së vitit.
• Është e mundur të vendosni modalitetin e punës në dy zona kohore.
• Prania e një kronometër të detajuar.
• Shfaqja fillestare e treguesit të baterisë së ulët.

Aftësitë dhe opsionet GPS

• Lloji i Baterisë.
• Mundësia e konsumit të përhershëm të energjisë bëhet 30 vjet.
• Prania e një mënyre të konsumit të reduktuar të energjisë.
• Treguesi i ngarkimit të baterisë.
• Çipset me funksion SIRF-III.
• Vimiryuvannya ngrihet dhe shpejton.
• Prania e një sistemi subsiluvial me zonë të gjerë.
• Trupi dhe ekrani i papërshkueshëm nga uji.

Të dhënat teknike

• Vaga do të shtojë deri në 41 g.
• Jetëgjatësia mesatare e baterisë së monitorit të rrahjeve të zemrës është 1 r.
• Hidroizolimi i pajisjes arrin kodin 50 m.
• Lloji i baterisë - CR2032.

Politika e çmimeve

Modeli i monitorit të rrahjeve të zemrës Polar RS300X është një tregues i fleksibilitetit të mahnitshëm, aksesueshmërisë dhe funksionalitetit të paparë. Çmimi i kësaj pajisje varion midis 8590 dhe 9680 rubla.

Polar RS300X: brirë

Çfarë mendojnë blerësit dhe ekspertët për përshtatjen e këtij modeli? Për shkak të kërkesave të shumta nga klientët, monitori i rrahjeve të zemrës është jashtëzakonisht i qartë dhe i besueshëm. Funksionaliteti i pajisjes është jashtë grafikëve, jo vetëm që monitoron pulsin, por gjithashtu parandalon lëvizjen e tij duke dhënë një sinjal zanor. Merrni informacione të përditësuara në ekran, duke përfshirë rrahjet e zemrës, orët e kaluara, pragjet e pranueshme dhe zonat e stërvitjes. Një funksion manual është një test fitnesi, i cili mund të tregojë qartë përparimin e studentit në nivele fizike dhe funksionale.

Një avantazh i madh i këtij modeli të monitorit të rrahjeve të zemrës është se është i papërshkueshëm nga uji, gjë që ju lejon të përdorni pajisjen për një kohë gjatë notit. Bateria Polar RS300X mban një ngarkesë të mrekullueshme, duke ju lejuar ta përdorni atë çdo ditë.

Kujtesa ime është plotësisht e mjaftueshme për të kursyer 16 seanca stërvitore, gjë që më lejon të bëj përparim të shpejtë në performancën fizike. Shëruesi i kalorive do ta ndihmojë parukierin të kontrollojë vaginën e tij duke ngrënë kanellë.

Përveç anët pozitive, blerësit theksojnë edhe disavantazhet e monitorit të rrahjeve të zemrës, të cilat janë gjithashtu shumë të rëndësishme. Deri në pjesën tjetër, ndiqni hapat e bluarjes së menusë dhe disponueshmërisë së menusë ruse. Këto probleme mund të zgjidhen lehtësisht me ndihmën e kontributeve financiare shtesë në pajisje.

Monitori më i mirë sportiv i rrahjeve të zemrës për palestër dhe stërvitje për të mbajtur rrahjet e zemrës në rrugën e duhur - POLAR A300

Këtu shikojmë modelin e ri në treg të monitorëve të rrahjeve të zemrës për fitnes. Mund të gjurmoni sasinë e kohës që shpenzoni, të digjni kalori, pulsin, ritmin dhe të monitoroni 80 lloje aktivitetesh. Kutia rezistente ndaj goditjeve me një karikim super të trefishtë të baterisë është rezistente ndaj ujit - Polar A300 HR.
Pak histori: Më parë, kompania Polar prodhoi një numër të madh modelesh për fitnes, të tilla si FT2, FT4, FT7, FT40, FT60, FT80, kohët e fundit, të gjithë këta monitorë kardiak u tërhoqën nga prodhimi, dhe në vend të tyre ata lëshuan një të ri të ri universal. modeli i monitorit të rrahjeve të zemrës për fitnes - Polar A300 HR, i cili i zëvendësoi të gjitha dhe u bë një renditje e madhësisë më funksionale për koston e tij të ulët. Supozojmë se çmimi është rreth 8500 rubla. Modeli ka një konfigurim të ri me një sensor pulsi në gjoks.

Dhe tani për modelin:

Zovni A300 është shumë i ngjashëm me modelin e drejtuar Polar M400. Në fakt, trupi do të jetë më i lehtë se çdo gjë tjetër, Polar A 300 është më i lehtë se çdo gjë tjetër (Vaga është 48 rubla, dhe trashësia është 12.7 mm). E djathtasja në trup ka një buton për përzgjedhje dhe sipër dhe poshtë tij ka butona për lëvizje lart e poshtë nëpër meny. Në anën e majtë ka një buton për të rritur dritën e pasme, dhe në fund ka një buton për të prekur ose për të dalë nga menyja. Ekrani është vazhdimisht aktiv dhe shfaq ekrane të ndryshme, por vetëm manualisht. Përveç orës së ditës, në ekranin kryesor është një tregues i aktivitetit fizik që tregon se sa keni arritur kuotën tuaj ditore. Dëshiroj të mirëpres dritën e pasme blu super të ndritshme të përvjetorit të monitorit të rrahjeve të zemrës Polar A300, i cili e bën ekranin të lexueshëm, për mendje të ndryshme me shkëlqim. Epo, është Polar, dhe me sa dimë, ata nuk kanë asnjë problem me këtë. Virobnik i ka siguruar modeles një këllëf të papërshkueshëm nga uji, në mënyrë që të ruani aktivitetin tuaj gjatë notit. Gjithashtu, nëse sensori i gjoksit është i ftohtë, kur notoni, A300 është e rëndësishme të kontrolloni pulsin në modalitetin online.

Karikimi i datës bëhet duke vendosur një trëndafil në byzylyk. Për të karikuar, duhet ta lidhni me hyrjen universale të lidhësit A, të lidhur me lidhësin USB. Ora e funksionimit të baterisë: deri në 4 ditë (me aktivitet të rregullt dhe 1 vit trajnim). Vetë byzylyku ​​i përvjetorit është i butë dhe i lehtë për t'u veshur. Ekzistojnë gjashtë ngjyra të ndryshme në dispozicion: e bardhë, rozë, e verdhë, gri, blu dhe e zezë.
Shitet modeli Polar A300 në 3 ngjyra: e zezë (Polar A300 E zezë), e bardhë (Polar A300 White) dhe thekër (Polar A300 Pink).
Modeli A300 është i rusifikuar profesionalisht dhe për këtë arsye ushqimi nuk ka ankesa, e gjithë menyja dhe programet shoqëruese janë në rusisht.

Lundrimi në menu është edhe më i thjeshtë. Për të filluar stërvitjen, duhet të shtypni butonin qendror për të zgjedhur dhe përdorur shigjetat për të zgjedhur një sport, duke përfshirë ecjen, stërvitjen e forcës, ushtrimet në grup, notin, vrapimin, çiklizmin, aktivitete të tjera në natyrë dhe ushtrime të tjera, jo shtoni llojin tuaj të sportit që zbulohet përmes shërbimit të zymtë të shtesës Polar Flow. Lëvizni nëpër meny duke përdorur butonat lart dhe poshtë, na zhvendosni te artikujt "Aktivitetet", "Historia", "Personalizimi" dhe "Testi i fitnesit". Aktiviteti do të tregojë treguesin e aktivitetit fizik dhe shkallën në të cilën keni arritur normën aktuale ditore në qindra. na lejon të kuptojmë me dy klikime fjalë për fjalë se duhet të punojmë për të arritur standardin e kërkuar, për shembull, kemi humbur një shëtitje (1 vit e 8 milje) ose për të fituar një të lehtë (Në "Histori" ne kursejmë të dhëna për pjesën tjetër të trajnimit. , mund të shikoni detajet Në "Rregullimet" mund të vendosni parametrat e profileve sportive, mund të shtypni ose aktivizoni tingullin ose dridhjen rrahjet e zemrës Mund të rregulloni më tej parametrat fizikë koristuvacha, cilësimet e sfondit, duke përfshirë lidhjen me një smartphone (iOS, Android), modalitetin e fluturimit, sinjalin për pasivitetin, të dhënat një herë, gjuhën dhe informacionin rreth produktit. Dhe ju gjithashtu mund të rregulloni vetë vitin. Caktoni datën dhe orën e formatit të datës së orës së alarmit. Ju lutemi vini re se Polar A300 është i lehtë për t'u përdorur me një telefon të bazuar në iOS dhe Android, me mbështetjen e shtuar të teknologjisë Bluetooth Smart.

Njeriu i perëndishëm ka shumë hile që janë të thjeshta në shikim të parë, por edhe të mërzitshme në praktikë. Për shembull, qëllimet e trajnimit. Le ta pranojmë, rrjedha polare. Pastaj schodennik. Ne e dimë që shtojmë dhe shtypim metodën e stërvitjes. Bachimo 6 gola. Për të zgjedhur kë të lëpijë. Udhëtimi, distanca, kaloritë, intervali, ndarja e fazave dhe ritmi i garës. Unë do të zgjedh kaloritë. Ai tregon se sa kalori duhet të digjni gjatë stërvitjes. Kur zgjidhni një sport, mund të merrni me mend emrin e stërvitjes. Unë caktova orën. Jemi nën presion për të shpëtuar. Tani ju duhet të sinkronizoni me vitin. Dhe mund të ecni në sallë ose të vraponi. Përvjetori do të na ndjekë me një ritëm të kënduar, në A300 ka një funksion për bllokimin e zonave të pulsit, në mënyrë që nëse kaloni përtej zonës së caktuar të rrahjeve të zemrës, përvjetori do të njoftohet me një sinjal zanor ose dridhje.

Modeli ka gjithashtu një simbol që rrëzohet në ekran, i cili tregon nëse jeni në zonën e kripës së vajit ose në zonën e vitriolit.
Për ata që marrin pjesë në vrapim, Polar ka një plan personal adaptiv për vrapimin, i cili gjendet në Polar Flow. Zgjidhni nga katër lloje garash (5 km, 10 km, maratonë ose maratonë). Ulni nivelin e aktivitetit tuaj fizik, krijoni një plan urbanistik të programeve. Unë zgjedh një plan gjithëpërfshirës vrapimi që i përshtatet trupit tuaj.

Epo, tani nga teoria në praktikë:

Le të hedhim një vështrim se si duket ky proces i mundimshëm. Para nesh mbajmë sensorin e pulsit të gjoksit Polar H7 (i cili vjen me monitorin e rrahjeve të zemrës), i cili sinkronizohet me datën. Shtypni butonin qendror të përzgjedhjes dhe zgjidhni llojin e trajnimit. Le të hedhim një vështrim në prapanicën e vrapimit. Në modalitetin e stërvitjes, shfaqen ekranet, fytyrat e tyre ndriçohen dhe ju merrni të gjitha informacionet rreth stërvitjes në kohë reale.
Në ekranin e parë, shfaqen rrahjet aktuale të zemrës dhe intensiteti i ushtrimeve. Në ekranin tjetër, ritmi aktual i zemrës është i shkurtër dhe numri 130 është vlera e EnergyPointer, ikona e zemrës është një tregues i energjisë, i cili tregon efektin kryesor të stërvitjes: djegien e yndyrës dhe rritja e aftësisë fizike. Unë kam një simbol të zemrës në anën e majtë. Kjo do të thotë që unë jam duke djegur yndyrë. Në ekranin e tretë, ora shfaqet në zonën e rrjedhës për djegien e yndyrës ose përmirësimin e aktivitetit fizik, këtu mund të shihni se kam kaluar 00:35.07 në zonën për djegien e yndyrës. Dhe në të katërtin shfaqen ora e ditës dhe kaloritë, dhomat e gjumit nën orën e stërvitjes deri në momentin aktual. Pas përfundimit të trajnimit, ne do të përfundojmë. Trival dhe kalori. Shpejtësia e zemrës është së shpejti midis mesatares dhe maksimumit, dhe për shembull, orës për të cilën kam djegur yndyrë dhe orës për fitnes, për sa orë janë stërvitur forca dhe vitaliteti i muskujve. Kemi sinkronizuar vitin me telefonin (Android) dhe tani le te shikojme te dhenat nga aktiviteti dhe trajnimi i kryer ne sherbimin e fluksit polar ne telefon, programi regjistron oren tone, sa kohe kemi kaluar shtrire, sa ore kemi eci dhe vrapoi. Në qendër është viti i aktivitetit dhe në fund është statusi i shenjës së vjedhur në qindra. Nën distancë është ora aktive e kalorive. Ora e parë e pasivitetit. Më shumë gjumë. Gjumi i natës është gjumë i shëndetshëm dhe gjumë i shqetësuar. Boshti i aktivitetit është për vitin, dhe boshti është për muajin. Tani për stërvitje. Pastërtia trivaliste e Bachimo e zemrës është shpejt mesatare dhe maksimale, kalori që kam djegur për stërvitje, djegie yndyre, intensitet stërvitor Bachimo, që është i ulët për mua. Më poshtë është përfitimi i stërvitjes (ndihma stërvitore) dhe në fund të grafikut të rrahjeve të zemrës. Programi tregon se si ndryshojnë rrahjet e zemrës tuaj gjatë një ore.

Ata që kanë parë tashmë vetëm një pjesë të vogël të funksioneve të Polar A300 HR. Për të zhbllokuar potencialin e plotë të monitorit të rrahjeve të zemrës, duhet të mbani A300 origjinale në duar dhe gjithashtu duhet të lexoni udhëzimet për modelin, si në gjuhën ruse. Përndryshe, ekziston rreziku i mospërdorimit të një numri funksionesh dhe programesh të rëndësishme.

Qese:

Përvjetori i Polar A300 është më pak se i kënaqshëm, me të mirat dhe të këqijat. Çmimi i tij i ulët gjithashtu luan një rol të rëndësishëm, madje edhe përvjetori është kaq i popullarizuar, mendoj se përvjetori i Polar A300 kushton rreth 8500 rubla në dyqanet zyrtare pranë Shën Petersburgut dhe Moskës. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës është vërtet i mirë. Dhe unë i jap përparësi vetë Polar, pasi konkurrentët, si Garmin ose Fitbit, janë shumë më të shtrenjtë dhe nuk mund të mburren me funksionalitet kaq të gjerë. Dhe gjithashtu jetëgjatësia e baterisë.
Me pluset 300 dua të them:
. 1 Monitorim i 80 llojeve të aktiviteteve, përfshirë notin
. 2. Papërshkueshmëria e ujit dhe dridhja e pulsit në ujë
. Dridhja e tretë për të dalë nga zona e pulsit
.4 njoftime inteligjente nga smartfoni juaj
. 5 Yaskrave qartë podsvichuvannya
. 6 Jetëgjatësia e baterisë tre orë deri në 26 ditë
. 7 Shvidko zëvendësoi remitet
Minuset:
. ekran bardh e zi
. numri i ditëve të përdorimit të monitorit të instaluar të rrahjeve të zemrës;
. pa GPS

Ju mund të blini Polar A300 nga dyqani ynë në Shën Petersburg (Shën Petersburg) në adresën: Shën Petersburg, rr. Polozova bud.3 (

Dhe monitoruesi i rrahjeve të zemrës së fitnesit Polar A300 është një model sportiv, i krijuar posaçërisht për vrapuesit – M400.
Thirrjet e pajisjes kanë pak ndryshim, madje edhe Polar M400 me përmasa të mëdha. Trupi i Polar A300 është bërë prej plastike rezistente ndaj goditjeve, dhe boshti i M400 është prej metali. Rëndësia e makinës është 8 g, Polar M400 është më i rëndësishëm. Trashësia e monitorëve të rrahjeve të zemrës nuk rritet shumë, por Polar M400 është akoma më i hollë (M400 - 11.5mm A300 - 12.7mm). Pajisjet e vjedhura për shkak të dëmtimit dhe goditjes.

Shfaqja e ekranit është praktike, megjithatë, Polar A300 është pak më i ndritshëm. Kjo është arsyeja pse ekrani M400 duket më i mirë. Përmes më shumë pikselëve. (M400 128 x 128 piksele, A300 64 x 28 piksele). Të dy modelet e këpucëve sportive kanë pesë butona mekanikë, dhe ato ofrojnë të njëjtat funksione, butonat e dorës së djathtë lart poshtë menysë dhe butonin qendror për të zgjedhur, ose fillimi i stërvitjes, butoni i dorës së majtë aktivizohet dhe butoni prapa . Gomat janë silikoni, M400 një vjeçare ka një pak më të gjerë. Për A300, rripi mund të hiqet dhe të zëvendësohet me një rrip të një ngjyre të ndryshme. Çfarëdo që i përshtatet stilit dhe disponimit tuaj, Polar M 400 nuk ka një fleksibilitet të tillë. Modelet kanë një jetëgjatësi të mirë baterie deri në 4 nivele për Polar A 300
(me monitorim aktiviteti për 1 vit stërvitje në ditë) dhe deri në 30 ditë në modalitetin e orës për Polar M400 Black HR, ose 8 vjet aktivitet sportiv me navigim GPS dhe monitor të rrahjeve të zemrës në Polar H7.

Për të lidhur një telefon me ndonjë nga këto pajisje, duhet të keni një version Android jo më të ulët se 4.0 ose një version IOS jo më të ulët se 8.0 (të dy modelet, kur lidhen me telefonin, do t'ju njoftojnë për informacionin e të dhënave hyrëse, në lidhje me SMS dhe për njoftime të ndryshme se si të vini në një smartphone nga rrjetet sociale). Modelet janë kryesisht ruse dhe kanë 16 modele të tjera të huaja në magazinë.

Nga jashtë ato duken ndryshe, dhe ndërsa erërat janë të ngjashme, erërat janë krejtësisht të ndryshme nga jashtë, kështu që nuk është më kot që Polar M400 paraqitet si një kompjuter trajnimi për vrapuesit, dhe Polar A300 si një kompjuter fitnesi. Funksioni kryesor i monitorëve të rrahjeve të zemrës është sensori GPS Polar M400. Kjo jep një avantazh të madh ndaj Polar A300. Dhe vetë M400 mat distancën, shpejtësinë dhe ritmin, lartësinë mbi nivelin e detit dhe lartësinë mbi nivelin e detit në modalitetin e stërvitjes (duke ndjekur treguesit GPS). Ai gjithashtu ofron një sërë opsionesh si Autostop/Autostart, për shembull, ju duhet të lidhni lidhëset e këpucëve dhe regjistrimi i stërvitjes do të fillojë automatikisht. Vazhdoi ekzekutimin dhe filloi të regjistrohej automatikisht.

VLERËSIMI I ORËS SË TRAJNIMIT TË KRYER.
"KTHIMI NË RRUGA" - shenja e vitit do të përdorë një shigjetë për të treguar se ku duhet të rrëzoheni në mënyrë që të ktheheni përpara fillimit. Ju mund të hapni me siguri rrugë të reja dhe të eksploroni vende të reja.
INDEKSI I Vrapimit - pas një vrapimi vjetor, kryhet një analizë trajnimi dhe tregon nivelin tuaj të produktivitetit.
ZONAT E SHPEJTËSISË/TEMP - zgjidhni datën dhe ndryshoni intensitetin e stërvitjes gjatë orës së stërvitjes për të arritur efektin më të mirë. Një trajner special i tij.
І caktoni INTERVAL TIMEERS – për të zgjedhur intervale me kërkesa të larta dhe të ulëta fizike. Vizatime të tilla përdoren për të përmirësuar efektivitetin e trajnimit. Përveç kësaj, më shumë kalori digjen gjatë stërvitjes me intervale.
Një veçori tjetër e Polar M400 mbi Polar A300 është aftësia për të lidhur një Bluetooth Sensor Stride, i cili mat frekuencën e ciklit, qëndrimin në zona të mbyllura, kohëzgjatjen mesatare të ciklit, SPEED dhe TEMP.
Polar A300 nuk i ka të gjitha këto funksione.

Tani le të shohim avantazhet e Polar A300 HR mbi Polar M400 HR. Duke qenë se modeli është i destinuar për fitnes, ai ka funksionalitet edhe për këtë lloj sporti. Epo, boshti është i ulët në A300, i cili mungon në M400
Avantazhi i parë është TREGUESI i ENERGJISË - tregon efektin e stërvitjes: djegia e yndyrës ose rritja e aftësisë fizike.
Një avantazh i rëndësishëm është aftësia për të moderuar pulsin në ujë, duke përdorur një matës pulsi për një orë me një dorezë të pavarur gjatë orës së notit.
Një avantazh tjetër i librit sportiv është aftësia për të aktivizuar sinjalizimet e dridhjeve. Polar M400 ka vetëm sinjalizime audio.
Duke pasur funksione të ngjashme, do të them se pajisja është, megjithatë, e mirë për të akomoduar aktivitetin e përditshëm dhe për të shmangur çdo gjë në modalitetin 27 x 7.
RRITET NJË ORË AKTIVITET
Mbani dhomat e gjumit të pastra për ditën me kalori
KUSHTET E PLOTËSUARA (sipas të dhënave të Crocomir)
VIZIONET E KOMPLETUARA (bazuar në të dhënat e Crocomir)
Rregulloni orën tuaj të gjumit
Ka ardhur koha për të barazuar procesin aktual dhe kërkues të monitorëve sportivë të rrahjeve të zemrës. Polar M 400 ka 4 mënyra sportive, A 300 ka 8. Unë thjesht do të shtoj një shënim. Në këtë model mund të shtoni çdo sport tjetër përmes shërbimit Polar Flow. Epo, është e qartë se procesi i pajisjeve sportive bëhet më i mundimshëm.

Polar M 400 tregon:
1. PULSI I RRJEDHJES
2. PULSI MAXIMUM
3. ZONA HR
4. BLLOKIMI I ZONAVE HR
5. Є TREGUESI I ZONËS HR
6. Gjithashtu M400 tregon SHPEJTËSI DHE TEMP
7. DISTANCË PID ORA BIGU
8. LARTË MBI LUMIN DET
9. ORË PËR KILOMETER TË UDHËTUAR
10. MESATAR PËR KILOMETER DHE 1 ORË TRAJNIM

Polar A300 tregon:
1. STREAMING POL
2. PULSI MAXIMUM
3. ZONA HR
4. MUND TË MUND TË BYKË ZONËN TUAJ të rrahjeve të zemrës
5. Є Zona e rrahjeve të zemrës Vkazivnik
6. SHPALLJA E ENERGJISË
7. Trivialiteti i trajnimit
8. NJË ORË SHPENZIM NË ZONË DUKE SHPALLUR NDRYSHME APO MERRNI NJOLLA FIZIKE
9. Digjni kalori

Le të shkojmë në mes. Unë jam një adhurues i ushtrimeve në natyrë, si vrapimi, lëpirja, çiklizmi, patinazhi me rul etj. Polar M400 do të plotësojë shumicën e nevojave tuaja.
Në të njëjtën kohë, dhe në orën e stërvitjes së fitnesit me M400, do të ndiheni rehat dhe rehat me mundësinë e programimit të çdo lloj trajnimi përmes shërbimit Polar Flow.
Nëse jeni një entuziast fitnesi dhe nuk keni nevojë t'i kushtoni vëmendje qëndrimit në këmbë/shpejtësinë dhe ritmin tuaj gjatë sportit dhe dëshironi të regjistroni rrahjet e zemrës gjatë notit, atëherë Polar A300 do të ishte një opsion ideal. Përparësitë e tij reale ndaj M400 E janë modaliteti i dridhjes, aftësia për të rregulluar ritmin e zemrës gjatë notit, madhësia e tij kompakte dhe rripat fleksibël të kyçit të dorës.
Përkundrazi, Polar M400 është i pasur me një numër të madh funksionesh kardio dhe teste unike polare. Dhe sensori i integruar GPS i modelit sportiv Polar M400 tregon distancën e përshkuar, shpejtësinë, ritmin, kujton rrugët e marra dhe regjistron të gjitha të dhënat që lejon gjurmuesi GPS. Opsionet e trajnimit me interval dhe tempo përfshihen gjithashtu në funksionalitetin Polar M400. Veçoritë e M400 mund të përmirësohen gjithashtu nga Bluetooth sensori Polar Stride.

Nëse keni nevojë të zgjidhni një monitor të rrahjeve të zemrës për vrapim, ose ato që përputhen me nevojat tuaja, mund të shkoni në dyqanin tonë dhe të merrni këshilla profesionale për modelet Polar, Garmin, Suunto ->>>

Polar A300 është një shoqërues i përsosur për një mënyrë jetese të shëndetshme, palestër dhe vrapim. Ka të njëjtat funksione si një byzylyk fitnesi, një pajisje përvjetori dhe një monitor profesional i rrahjeve të zemrës. Zagalom A300 është shumë i ngjashëm me vëllain e tij më të madh Polar M400, me përjashtim të funksionalitetit të reduktuar për stërvitje dhe shumë veçorive shtesë për përdorim të përditshëm.

Pamja dhe pajisjet e jashtme

Call Godinnik është shumë i ngjashëm me modelin e vjetër. Byzylyku ​​është prej gome dhe mund të ndryshohet lehtësisht në një ngjyrë të ndryshme, të ngjashme me Polar M200: e bardhë, e zezë, e kuqe, e verdhë, gri dhe blu. Është e ngjashme me byzylykët e fitnesit - pajisja hiqet plotësisht nga byzylyku ​​dhe futet në një tjetër.

Є 2 lloje konfigurimesh: Polar A300 me sensor pulsi Polar H7 dhe Polar A300 vetëm një vjeçar.

Ekrani dhe dimensionet

Ekran njëngjyrëshe 128x128 me çelësa. Nuk ka xhami të thatë, ekrani është i mbuluar me plastikë. Ndriçimi është edhe i ndritshëm, duke ju lejuar të shikoni ekranin në çdo kusht ndriçimi.

Trashësia e përvjetorit - 12,7 mm, gjerësia - 48 g. Për çmimin, Polar M400 juaj kushton 57 UAH.

Funksionaliteti

• shërues i ushqimit dhe i kalorive
• monitor i rrahjeve të zemrës (për versionin HR)
• kaloi rrugën (krokumir)
• shkalla e aktivitetit dhe monitorimi i gjumit
• tregimi i fatit për ata që duhet të shemben
• memorie për 60 ditë aktivitet
• Rrahjet e zemrës konstante, maksimale (me sensor HR)
• orë stërvitje dhe kalori
• test fitnesi
• Sinjalizim dridhjesh

Objektivat e aktivitetit fizik për ditën mund të vendosen manualisht. Për shembull, ecni 10 mijë milje. Viti është i parashikueshëm në lidhje me meta dhe sugjeron se çfarë duhet bërë për ta arritur atë (sa të vraponi, sa të ecni thjesht me këmbët).

Përparimi i vitit nuk ka të bëjë vetëm me aktivitet të ulët, por edhe me aktivitet të lartë, nëse rreziku përsëritet në stërvitje. Mund ta vendosni vetë nivelin e interesit ose t'i besoni programit.

Alarmet përfshijnë zërin dhe dridhjen, gjë që është shumë e dobishme kur stërviteni në një vend të zhurmshëm ose me muzikë. Dridhja përdoret gjithashtu për një orë alarmi "të heshtur".

Programi Polar Flow ka në dispozicion një analizë dhe trajnim të ri. Mozhlive planuvannya trenuvan përmes schodennik.

Dridhja e pulsit

Djali një vjeçar nuk ka një monitor të integruar të rrahjeve të zemrës. Për të monitoruar pulsin, kërkohet një sensor gjoksi, i cili përfshihet në kompletin e versionit HR. Kompleti Polar A300 HR përfshin një sensor Polar H7 për kodet dhe vjedhjet.

Autonomi dhe hidroizolim

Polar A300 është i papërshkueshëm nga uji dhe i përshtatshëm për not, dhe sensori i pulsit Polar H7 mat pulsin tuaj kur jeni nën ujë.

Me një karikim, Polar A300 mund të zgjasë deri në 4 orë. Karikimi mund të bëhet pa kabllo. Spina USB ndodhet direkt në vetë pajisjen. Ky është një plus absolut - nuk keni nevojë të mbani mend për shigjetat e mahnitshme. Kablloja e përfshirë në komplet do të jetë e dobishme nëse keni akses të palosshëm në portat USB.

Sinkronizimi dhe Rrjedha Polare

Regjistruesi është i sinkronizuar me telefonat inteligjentë dhe kompjuterët. Telefoni duhet të mbështesë Bluetooth 4.0, i cili është i ngjashëm me çdo telefon Android me Android 4.3 ose më të lartë, iPhone 4s ose më të lartë.

Të gjitha të dhënat dërgohen në ekosistemin Polar Flow, ku është e disponueshme analiza e aktivitetit dhe gjumit, orari i trajnimit, planet e trajnimit dhe aftësia për të publikuar trajnime për shërbimet e njohura si Strava.

Video rreth Polar A300

Përparësitë:
Monitor i rrahjeve të zemrës (me sensor Polar gjoksi), bateri, numërues i shkëlqyeshëm për përvjetorin, informacion telefoni, i përshtatet mushkërive për madhësinë tuaj, PZ i rusifikuar

Nedoliky:
material rrëshirë, ekran plastik

Komentoni:
Nëse planifikoni t'i vishni ato në stërvitje - merre, merre. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës (me sensor gjoksi Polar) dhe funksionalitete të tjera të regjistruesit sportiv, gjithçka funksionon në mënyrë perfekte. Ngarkimi zgjati 18 ditë, dy prej të cilave ishin në modalitetin e njoftimit nga telefoni. Mund të kalojnë edhe disa ditë para se të shfaqet treguesi i karikimit të ulët dhe të kem karikuar.

Nëse ju, si unë, keni vendosur t'i vishni ato për 24 vjet, kjo është dy ditë.

1. Rrip silikoni: mbledh tallash dhe garzë të lirshme, ngre rrobat tuaja dhe ndonjëherë tërheq flokët në kyçin e dorës dhe nëse nuk dredhon, është në mënyrë të pakëndshme elastike. Deri tani kur veshin Xiaomi Mi Band kanë edhe rrip silikoni, nuk ka asnjë problem.

2. Ekran plastik. Krahasuar me Casio G-shock, nëse pas tre ditësh ekrani është në gjendje të përsosur, unë e di se çfarë të ndryshoj nga mënyra se si e vesh vetë. Ndoshta Polar ka një pamje më utilitare ose është më pak armiqësore pas G-shock dhe Gorilla Glass, por është më pak e rëndësishme.

Unë kam veshur UPD për më shumë se dy muaj dhe njollat ​​nuk janë shfaqur në ekran. I ngarkoj dy për një muaj. Pas pak, filloi të tingëllojë, u tha dhe pushoi së shkaktuari siklet.

Qese

Polar A300 është më i përshtatshëm për palestër, vrapim, stërvitje në palestër dhe ideal për vrapim serioz, stërvitje në natyrë dhe triatlon. Ky është një byzylyk fitnesi i shpejtë për një mënyrë jetese aktive.

Ne ua rekomandojmë këtë monitor të rrahjeve të zemrës atyre për të cilët sporti ka të bëjë kryesisht me shëndetin, dhe jo me suksesin apo përmirësimin e rezultateve në një maratonë. Monitoruesi i rrahjeve të zemrës do t'ju ndihmojë të filloni një mënyrë jetese aktive duke u ngritur nga karrigia e zyrës dhe duke bërë një shëtitje të butë. Dhe testimi i fitnesit do t'ju tregojë se çfarë duhet të bëni.

Për skiatorët e avancuar, vrapuesit dhe triatletët, ju rekomandojmë të shikoni modele të tjera. Për shembull, , ose .

Pridbati Polar A300

Udhëzime për Polar A300 në Rusisht

Udhëzimet për A300 polar janë në dispozicion dërguar.